Tự ti, xấu hổ, buồn chán... là tâm lý chung của hầu hết các đấng mày râu khi chẳng may gặp “trục trặc” ở vấn đề sinh lý. Do đó, thay vì phải tìm gặp bác sỹ và điều trị theo đúng phác đồ chuyên khoa, lo ngại mất nhiều thời gian, tốn kém chi phí... Cho nên, không ít trường hợp đã tìm đến các giải pháp tăng cường sinh lý thông qua các bài tập sức khỏe, thay đổi chế độ dinh dưỡng... với mong muốn sớm lấy lại bản lĩnh. Vậy thực tế những cách tăng cường sinh lý này, có mang lại hiệu quả? Câu trả lời sẽ được đề cập ở ngay bài viết hôm nay. 

Sự hờ hững trong chuyện “chăn gối” là tác nhân nguy hiểm khiến gia đình rạn nứt, đổ vỡ. Bởi vậy để khắc phục tình trạng này, tăng cường sinh lý hiệu quả, thì có rất nhiều nam giới tìm hiểu và áp dụng các phương pháp tăng cường sinh lý tại nhà, phổ biến như:

Thực hiện bài tập Kegel: Các bài tập kegel được đánh giá hiệu quả giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý, hạn chế nguy cơ xuất tinh sớm 1 cách hiệu quả. Khi tập các bài tập kegel sẽ có những động tác tác động trực tiếp lên cơ quan sinh dục, nam giới sẽ kiểm soát được tình trạng xuất tinh của mình.

Thực hiện bài tập Yoga: Đây được xem là một trong những phương pháp giúp nam giới giảm đi lượng mỡ bụng đáng kể, tăng cường testosterone, giúp cho đời sống vợ chồng viên mãn.

Một số món ăn giúp tăng cường sinh lý, sức khỏe và khả năng tình dục cho phái mạnh phải kể đến như:

Tôm càng xào hẹ: Giúp bổ thận, sinh tinh, tăng cường sinh lực, kéo dài thời gian quan hệ.

Ba ba hầm: Giúp bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, cải thiện chức năng sinh lý và chất lượng tinh trùng.

Với sự phát triển mạnh mẽ từ các phương tiện truyền thông như hiện nay, không quá khó để bạn tìm được các thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý cấp tốc, kèm theo “lời quảng cáo, mời chào có cánh”. 

Tuy nhiên, đây hầu hết là các sản phẩm giúp dương vật cương cứng, tăng ham muốn tình dục, hỗ trợ sản sinh lương testosterone… nhanh chóng, cho hiệu quả tức thì. Nếu lạm dụng, sử dụng thuốc lâu dài, không theo sự tư vấn của bác sỹ, sẽ dẫn đến tình trạng “lệ thuộc” vào thuốc, khó tránh khỏi các tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương, liệt dương.

Thực tế, dù cơ thể bạn gặp phải bất cứ căn bệnh nào thì việc thăm khám và điều trị cũng rất cần thiết. Đối với các biểu hiện rối loạn chức năng sinh lý cũng vậy, dù ở mức độ nhẹ hay nặng thì việc điều trị cũng cần có sự tư vấn của bác sỹ.

Bởi nếu bệnh phát hiện ở giai đoạn nhẹ, căn cứ vào bệnh lý và sức khỏe bác sỹ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, kết hợp với chế độ ăn cùng các bài tập an toàn. Bởi chỉ dựa vào các cách tăng cường sinh lý tại nhà, không đảm bảo sẽ mang lại hiệu quả như mong muốn, bởi mỗi người có mức độ bệnh khác nhau.

Vậy nên, nếu nhận thấy sức khỏe của mình có những bất thường nghiêm trọng xảy ra trong đời sống chăn gối, tốt nhất nên gặp bác sỹ trước khi áp dụng bất cứ giải pháp tăng cường sinh lý nào khác. 

Hy vọng với những chia sẻ ở bài viết đã giúp phái mạnh hiểu rõ hơn về việc thực hiện tăng cường sinh lý bằng cách nào an toàn nhất? Để sớm lấy lai bản lĩnh, đừng ngần ngại, hãy gọi cho chúng tôi theo Hotline: 024.3511.1111 - 036.933.5252 để được các chuyên gia tư vấn tận tình.