90% chị em không biết yếu sinh lý ở nữ là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị

Liệu phụ nữ có bị yếu sinh lý không?

Không chỉ riêng nam giới, nữ giới cũng gặp phải tình trạng yếu sinh lý. Một nghiên cứu cho thấy, có gần một nửa phụ nữ rơi vào tình trạng giảm ham muốn tình dục vào một thời điểm trong đời bởi nhiều nguyên nhân, chẳng hạn sau sinh nở hoặc giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh.

Các chuyên gia cho biết, yếu sinh lý nữ được xem là rào cản vô hình giữa người vợ và người chồng, khiến chị em dễ rơi vào trạng thái tự ti, mặc cảm hoặc ức chế khi không đáp ứng được nhu cầu tình dục của bạn đời. Về lâu dài, chị em sẽ bị giảm ham muốn, không còn hứng thú tình dục, khó đạt khoái cảm khi quan hệ, dễ bị lạnh nhạt, lãnh cảm với đời sống chăn gối vợ chồng.

Yếu sinh lý ở nữ là gì?

Yếu sinh lý ở nữ là tình trạng suy giảm ham muốn hoặc không còn hứng thú tình dục, có thể gặp ở mọi độ tuổi kể cả nữ giới trong giai đoạn sung mãn nhất, tuy nhiên nhóm phổ biến nhất vẫn là phụ nữ tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh.

Yếu sinh lý ở nữ giới và ở nam giới có giống nhau không?

Một nghiên cứu tại Anh cho kết quả, nữ giới có khả năng suy giảm ham muốn tình dục cao gấp đôi nam giới trong một mối quan hệ lâu dài. Khi được hỏi về đời sống chăn gối vợ chồng, khoảng 15% nam giới và 34% nữ giới tham gia khảo sát tiết lộ rằng đã không còn hứng thú tình dục khi mối quan hệ kéo dài 3 tháng hoặc trên 1 năm. Tình trạng suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới phổ biến nhất trong độ tuổi 35-44, ở nữ giới là 55-64 tuổi.

Ở nam giới, tình trạng yếu sinh lý có thể dễ dàng nhận biết thông qua những triệu chứng như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, rối loạn cực khoái… Tuy nhiên, yếu sinh lý ở nữ lại không có biểu hiện rõ ràng, vì thế rất khó nhận biết để điều chỉnh trong cuộc yêu.

Yếu sinh lý ở nữ có những mức độ nào?

Yếu sinh lý ở nữ giới có nhiều mức độ:

• Yếu sinh lý mức nhẹ: Giai đoạn này thường khó nhận biết, các dấu hiệu không rõ ràng, chỉ thể hiện ở việc khô âm đạo. Chị em vẫn có thể quan hệ bình thường.
• Yếu sinh lý mức trung bình: Bên cạnh việc khô âm đạo, chị em vẫn có nhu cầu tình dục nhưng khó đạt được khoái cảm. Ham muốn giảm dần.
• Yếu sinh lý nặng: Giai đoạn này tình trạng bệnh đã nặng, chị em đã giảm ham muốn, không muốn gần gũi chồng, khi quan hệ cảm thấy đau rát, khô âm đạo, không đạt khoái cảm…

Cách nhận biết dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ

Khác với nam giới, nữ giới thường e dè và ngại ngùng khi đề cập đến chuyện chăn gối, dẫn đến mô tả các triệu chứng gặp phải một cách mơ hồ. Thấu hiểu điều đó, chuyên gia chia sẻ một số dấu hiệu thường gặp ở phụ nữ yếu sinh lý giúp chị em sớm nhận biết và có biện pháp cải thiện.

•  1. Khô hạn và đau rát ở âm đạo

Nguyên nhân bởi sự suy giảm của nồng độ hormone Estrogen trong cơ thể, khiến tuyến nhờn không tiết đủ lượng dịch để bôi trơn trong âm đạo. Tình trạng này phổ biến ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh, lượng hormone suy giảm trầm trọng bởi sự thoái hóa tự nhiên của hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng. Ngoài ra còn gặp ở phụ nữ mới sinh con do sự thay đổi cơ thể sau sinh nở, chế độ dinh dưỡng mất cân bằng hoặc căng thẳng, stress trong quá trình nuôi con.

Chuyên gia cho biết, tình trạng khô âm đạo sẽ khiến các mô của âm đạo trở nên khô hơn, teo mỏng, mất đi khả năng co giãn, đồng thời không tiết dịch bôi trơn trong âm đạo nên sẽ gây ra những cơn đau rát khi quan hệ. Nếu không được chăm sóc phù hợp, khô âm đạo kéo dài sẽ gây chảy máu, dễ bị viêm nhiễm ở niêm mạc âm đạo, lâu dài gây suy giảm hoặc mất ham muốn tình dục ở phụ nữ.

• 2. Suy giảm hoặc không còn ham muốn tình dục

Đây là dấu hiệu của yếu sinh lý nữ dễ nhận biết nhất. Theo một nghiên cứu toàn cầu về tình dục, khoảng 43% phụ nữ gặp phải các rối loạn tình dục như suy giảm ham muốn, thậm chí không còn hứng thú tình dục.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chính là sự thay đổi của nồng độ các hormone trong cơ thể, các hormone này với vai trò kích thích ham muốn tình dục và tăng khoái cảm ở nữ giới. Ngoài ra, tình trạng khô âm đạo khiến chị em bị đau rát khi quan hệ cũng là tác nhân gây suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới.

• 3. Rối loạn cực khoái

Không đạt được khoái cảm khi quan hệ là một trong những nguyên nhân khiến chị em không còn hứng thú với chuyện chăn gối. Có nhiều yếu tố có thể gây ảnh hưởng đến việc đạt khoái cảm ở nữ giới khi quan hệ, chẳng hạn như sự thay đổi lượng hormone trong cơ thể, chị em bị căng thẳng, stress, không có màn dạo đầu hoặc màn dạo đầu quá ngắn chưa đủ kích thích, hoặc các vấn đề từ người bạn đời như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…

Chuyên gia chia sẻ , trong một số trường hợp tình trạng yếu sinh lý ở nữ chỉ là thoáng qua. diễn ra trong một khoảng thời gian ngắn, có thể tự khỏi mà không cần bất cứ can thiệp gì, chẳng hạn như giai đoạn sau sinh con hoặc thay đổi hormone đã được cải thiện. Tuy nhiên, nếu tình trạng ngày càng trầm trọng, khiến chị em sợ hãi, có biểu hiện trốn tránh, không muốn gần gũi bạn đời, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn giải pháp cải thiện, tránh làm ảnh hưởng đến hạnh phúc hôn nhân.

Phụ nữ bị suy giảm ham muốn tình dục là do đâu?

Có rất nhiều nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới, có những nguyên nhân xuất phát từ bên trong, cũng có nguyên nhân xuất phát từ bên ngoài, cụ thể là:

• 1. Do thay đổi nồng độ nội tiết tố

Thời kỳ mang thai và cho con bú: Sự thay đổi hormone trong thời gian mang thai, ngay sau khi sinh con và trong thời gian cho con bú có thể làm giảm ham muốn tình dục. Chị em ít có nhu cầu “gần gũi” chồng. Ngoài ra, mệt mỏi, thay đổi hình thể sau sinh, áp lực khi mang thai hoặc chăm sóc em bé mới sinh cũng góp phần làm giảm hứng thú trong đời sống vợ chồng. Bên cạnh đó, một số chị em cũng bị giảm tiết dịch nhờn để bôi trơn âm đạo, khiến việc quan hệ trong thời gian sau sinh trở nên khó khăn hơn.

Thời kỳ tiền mãn kinh & mãn kinh: Nồng độ Estrogen giảm rõ rệt ở giai đoạn tiền mãn kinh gây ra tình trạng khô âm đạo, giảm ham muốn, dẫn đến việc đau rát khi quan hệ hoặc không thoải mái khi quan hệ. Mặc dù trong thời gian này một số chị em phụ nữ cảm thấy vẫn đạt được khoái cảm nhưng không ít chị em rơi vào tình trạng “hờ hững”, không có ham muốn. Ở giai đoạn mãn kinh, khi cơ thể đã ngừng sản xuất estrogen, hầu hết chị em phụ nữ không còn nhu cầu làm chuyện ấy.

• 2. Do không hòa hợp trong mối quan hệ với bạn đời

Đối với nhiều phụ nữ, sự gần gũi về mặt tình cảm với bạn đời hay đối tác của mình là yếu tố then chốt để giữ lửa hạnh phúc. Nếu mối quan hệ gặp rạn nứt, luôn xảy ra nhiều xích mích, thiếu kết nối sẽ là nguyên nhân dẫn đến giảm ham muốn tình dục.

Ngoài ra, nếu “bạn đời” của bạn cũng gặp phải tình trạng yếu sinh lý tương tự, việc đạt khoái cảm của cả hai gặp nhiều khó khăn. Nếu kéo dài sẽ làm giảm ham muốn.

• 3. Do đang đang mắc một số bệnh lý

Nhiều bệnh lý có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở nữ giới như:

– Các bệnh lý như: viêm khớp, ung thư, tiểu đường, cao huyết áp, bệnh mạch vành, các bệnh thần kinh

– Rối loạn tuyến giáp: Người bị rối loạn tuyến giáp gặp phải tình trạng rối loạn chức năng tình dục, trong đó bị suy giảm ham muốn nhiều hơn so với người không gặp phải bệnh tuyến giáp.

– Phẫu thuật chữa bệnh, ví dụ phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng và tử cung ở nữ

– Dị tật âm đạo hoặc âm vật: Phụ nữ có thể gặp phải một vài vấn đề về âm đạo như âm đạo hẹp hoặc ngắn, âm hộ quá nhỏ hoặc màng bao dày làm giảm khả năng tiếp nhận sự kích thích tình dục.

Ngoài ra, việc gặp phải các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, khô âm đạo cũng làm giảm nhu cầu sinh lý.

• 4. Gặp phải vấn đề về tâm lý

Trạng thái tinh thần là yếu tố góp phần ảnh hưởng đến ham muốn tình dục cũng như việc “đạt đỉnh” ở nữ giới. Có nhiều nguyên nhân tâm lý gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới như:

– Căng thẳng do công việc, con cái hoặc quá bận rộn với cuộc sống hàng ngày khiến nữ giới không còn thời gian và tâm trí cho chuyện chăn gối vợ chồng. Đặc biệt, khi bị căng thẳng sẽ làm tăng nồng độ hormone Cortisol gây suy giảm ham muốn tình dục.

– Trầm cảm sẽ dẫn đến sự thiếu quan tâm, thờ ơ với tất cả những hoạt động vốn được yêu thích trước đó, bao gồm cả việc quan hệ tình dục.

– Bị lạm dụng tình dục hoặc thể chất trong quá khứ có thể hình thành cảm giác sợ hãi khi gần gũi bạn đời.

– Sự buồn chán hoặc không hài lòng về người bạn đời cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em không còn hứng thú tình dục.

• 5. Đang sử dụng thuốc hoặc biện pháp tránh thai

Một số loại thuốc đôi khi có thể làm giảm ham muốn tình dục như:

– Thuốc điều trị cao huyết áp. thuốc chống trầm cảm. Thuốc trị co giật như topiramate, thuốc chống loạn thần

– Thuốc tránh thai bằng nội tiết tố như thuốc tránh thai nội tiết kết hợp, miếng dán, vòng tránh thai, viên thuốc có thành phần progestin, que cấy tránh thai, thuốc tiêm tránh thai.

• 6. Do chế độ ăn uống sinh hoạt không điều độ

Ăn uống thất thường, không đủ dinh dưỡng cũng như uống quá nhiều rượu trong thời gian dài có thể làm giảm ham muốn tình dục ở phái nữ.

Thiếu ngủ có thể gây nên rối loạn khả năng tình dục. Việc ngủ ngon sẽ giúp bạn tràn đầy sức sống. Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên tạp chí Y học Tình dục chỉ ra, đối với phụ nữ, ngủ nhiều hơn (thậm chí chỉ một giờ) có mức độ ham muốn tình dục cao hơn và hưng phấn hơn vào ngày hôm sau.

Những hệ lụy khôn lường tình trạng yếu sinh lý ở nữ không phải chị em nào cũng biết

Yếu sinh lý ở nữ nếu không chủ động điều chỉnh và khắc phục có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, tâm lý và chất lượng đời sống tình dục:

– 1. Suy giảm khả năng sinh sản: Sinh lý nữ suy giảm sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tình dục. Vì vậy có nhiều thắc mắc yếu sinh lý nữ có vô sinh không, yếu sinh lý nữ có sinh con được không. Vấn đề đặt ra ở đây là suy giảm sinh lý thường có xu hướng hạn chế tần suất quan hệ vợ chồng, từ đó dẫn đến khả năng thụ thai ngày càng thấp.

Một số trường hợp phụ nữ yếu sinh lý do suy giảm chức năng buồng trứng cũng khó thụ thai hơn.

– 2. Ảnh hưởng đến hôn nhân, hạnh phúc gia đình: Yếu sinh lý khiến chị em phụ nữ ngại ngần hơn trong câu chuyện gần gũi chồng, lâu dần trở thành khoảng cách giữa vợ chồng, khiến mối quan hệ bị rạn vỡ, bế tắc. Hôn nhân và cuộc sống gia đình khó tìm được tiếng nói chung dẫn đến mối quan hệ của cả hai trở nên khó khăn hơn.
Theo một số đánh giá, có 40% người cho rằng quan hệ tình dục vợ chồng sẽ chi phối 50-70% hạnh phúc gia đình trong khi 49% người tin rằng vợ chồng sẽ hòa hợp 70-100% nếu cả hai luôn giữ được “lửa yêu”.

– 3. Tác động đến tâm lý, sức khỏe: Trên thực tế, việc quan hệ hòa hợp, đều đặn sẽ cải thiện được sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, tăng ham muốn tình dục, nâng cao chất lượng giấc ngủ, cải thiện huyết áp và tâm trạng.

Vì vậy, việc bị suy giảm ham muốn, sinh lý sẽ khiến chị em phụ nữ rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm, một phần vì không được thỏa mãn, một phần vì không đáp ứng được nhu cầu của bạn đời.

Phương pháp y tế chuẩn đoán yếu sinh lý ở nữ là gì?

Không giống như các bệnh lý khác, việc chẩn đoán tình trạng yếu sinh lý ở nữ tương đối khó khăn và không có xét nghiệm cụ thể nào để biết được phụ nữ có yếu sinh lý hay không.

Do đó, các bác sĩ có thể chẩn đoán tình trạng dựa trên những biểu hiện yếu sinh lý mà chị em phụ nữ thường gặp đồng thời khai thác các thông tin về tuổi tác, tiền sử bệnh lý, tiền sử tình dục để đưa ra cách khắc phục tốt nhất.

Ngoài ra, bác sĩ có thể thực hiện một số thăm khám, xét nghiệm như:

– Khám phụ khoa: phát hiện những thay đổi về thể chất góp phần làm giảm ham muốn tình dục như mỏng mô sinh dục, khô âm đạo hoặc viêm nhiễm phụ khoa.

– Xét nghiệm: có thể xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone sinh dục và kiểm tra vấn đề về tuyến giáp, tiểu đường, cholesterol cao hay rối loạn gan.

– Có thể giới thiệu đến cố vấn chuyên môn hoặc nhà trị liệu tình dục để đánh giá tốt hơn các yếu tố tình cảm và mối quan hệ làm giảm ham muốn…

Hướng cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nữ chị em không thể bỏ qua

Sau khi xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nữ, bác sĩ sẽ có tư vấn hướng điều trị và cải thiện tình trạng phù hợp. Thông thường, phác đồ điều trị yếu sinh lý nữ gồm có:

• 1. Chia sẻ với bạn đời

Chị em nên chia sẻ tình trạng sức khỏe tình dục của bản thân để bạn đời được thấu hiểu, thông cảm và cùng nhau tìm cách giải quyết, chẳng hạn có thể thay đổi thói quen quan hệ để tăng sự kích thích và ham muốn.

• 2. Trao đổi với chuyên gia phụ khoa và tâm lý

Nói chuyện cùng chuyên gia sức khỏe phụ khoa và tâm lý sẽ giúp chị em trải lòng, tháo gỡ những rào cản về cảm xúc và tâm lý để dễ dàng đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục. Chị em có thể chọn lựa tư vấn riêng hoặc tư vấn cho cả vợ chồng.

• 3. Kiểm soát cơn đau khi giao hợp

Có nhiều cách giúp cặp đôi kiểm soát, giảm thiểu được cơn đau khi giao hợp như thay đổi tư thế quan hệ, sử dụng bôi trơn hoặc tuân thủ màn dạo đầu trước khi bắt đầu cuộc yêu.

• 4. Liệu pháp hormone

Tùy thuộc vào triệu chứng và mức độ yếu sinh lý mà bác sĩ có tư vấn phác đồ hormone phù hợp, có thể sử dụng hormone ở hình thức dạng uống, kem bôi hoặc thuốc đặt âm đạo.

• 5. Xây dựng lối sống khoa học và lành mạnh

Thay đổi lối sống và sinh hoạt lành mạnh hơn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, mà còn giúp cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Chị em nên nghỉ ngơi điều độ, tránh căng thẳng, lo âu quá mức. Nên bổ sung các loại thực phẩm tăng cường Estrogen tự nhiên cho cơ thể như đậu nành, dầu oliu, hạt lanh… Không ăn uống những loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. Không thức quá khuya, làm việc quá sức…

• 6. Tập luyện các bài tập Kegel

Các bài tập Kegel giúp cải thiện sắc vóc, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể và kích thích sự ham muốn tình dục ở phụ nữ bởi “cô bé” được thu nhỏ, dễ đạt được khoái cảm khi quan hệ.

Yếu sinh lý ở nữ gây nhiều phiền toái trong quan hệ tình dục vợ chồng. Vì thế, khi nhận thấy những dấu hiệu của tình trạng sinh lý yếu, chị em đừng ngần ngại mà hãy thăm khám sớm để được các chuyên gia hướng dẫn cách khắc phục và cải thiện an toàn và nhanh chóng nhé.

Yếu sinh lý ở nữ nên khám và điều trị ở đâu an toàn, hiệu quả?

Hiện nay,Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi – Top 3 địa chỉ phòng khám phụ khoa uy tín ở Hà Nội được biết đến là địa chỉ chăm sóc sức khỏe sinh sản an toàn, hiệu quả không chỉ có giới chuyên môn đánh giá cao nhận được sự tín nhiệm từ đông đảo khách hàng nhờ các thế mạnh riêng có như:

– 1. Phòng khám quy tụ các bác sĩ trình độ chuyên môn giỏi, có nhiều kinh nghiệm và tận tâm với từng bệnh nhân. Cho tới nay, Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Cúc đã có hơn 30 năm kinh nghiệm trong thăm khám, chỉ định các xét nghiệm, siêu âm cần thiết, phù hợp với từng trường hợp có liên quan đến các lĩnh vực phụ khoa, kế hoạch hoá gia đình, vô sinh – hiếm muộn…

• Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ – Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục Bệnh viện Việt Đức:

• Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II – Ngoại chung, Hội viên hội phẫu thuật ngoại khoa Việt Nam – Bác sĩ Nguyễn Bá Dương:

• Bác sĩ chuyên khoa Ngoại Lê Mạnh Cường:

• Bác sĩ chuyên khoa cấp I Đào Thanh Hóa:

– 2. Hệ thống trang thiết bị tiên tiến, hỗ trợ tối đa việc chẩn đoán và điều trị hiệu quả như: Máy siêu âm 4D; Máy phân tích nước tiểu tự động… Đặc biệt là dòng máy vật lý trị liệu như: Máy hồng ngoại sóng ngắn; Máy Laser bán dẫn… giúp hiệu quả điều trị bệnh tốt, giảm tỉ lệ mầm bệnh quay lại.

• Máy laser bán dẫn

• Máy vật lý trị liệu bằng nhiệt

• Máy vật lý trị liệu bằng ánh sáng hồng ngoại

• Máy vật lý trị liệu tiền liệt tuyến bằng sóng ngắn

• Máy phục hồi chức năng sinh lý nam

• Máy lấy tinh trùng tự động

– 3. Môi trường khám chữa khang trang, tiện nghi, đem lại sự tiện lợi cho mỗi người bệnh.

– 4. Mọi khoản chi phí thăm khám và điều trị tại phòng khám đều được công khai, niêm yết chặt chẽ, rõ ràng theo quy định của Sở y tế.

• Ưu đãi các gói khám phụ khoa tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi:

• Ưu đãi các gói khám nam khoa tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi:

• Ưu đãi các gói khám bệnh xã hội tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi:

– 5. Thời gian làm việc tại phòng khám linh hoạt hàng ngày từ 8h00 – 20h00. Bao gồm cả ngày nghỉ, ngày lễ, tết…(Phí không đổi) nhằm đáp ứng cho nhu cầu của khách hàng, và tránh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc.

– 6. Chất lượng dịch vụ chu đáo, hệ thống tư vấn, đặt hẹn online, giúp bạn chủ động hơn trong việc khám chữa bệnh, tiết kiệm được thời gian đi lại và nhận được nhiều ưu đãi khi đến khám chữa bệnh.

Để đáp ứng nhu cầu thăm khám sức khỏe ở nữ giới, Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi hiện đang triển khai các Gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản, giúp khách hàng: Phát hiện bệnh sớm các bệnh lý viêm nhiễm; Sàng lọc phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến ung thư như: Ung thư cổ tử cung; ung thư vòi trứng…

Ngoài việc thăm khám điều trị các bệnh phụ khoa, phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi còn thực hiện điều trị các bệnh lý nam khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục, bệnh da liễu, chăm sóc sức khỏe sinh sản cả nam và nữ… mang lại hiệu quả cao cho người bệnh và được nhiều người tin tưởng, tín nhiệm.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc hoặc băn khoăn nào, chị em có thể liên hệ đến hotline 033 555 1280 – 024.3511.1111 của phòng khám để được tư vấn ngay.