Đâu là cách phục hồi yếu sinh lý nhận được sự quan tâm lớn từ cánh mày râu và nửa kia. Bởi yếu sinh lý ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục, hạnh phúc. Bài viết sau đây sẽ gợi ý bạn những cách giúp kiểm soát các triệu chứng yếu sinh lý đơn giản, ai cũng có thể áp dụng ngay tại nhà.
Triệu chứng và 3 mức độ của bệnh yếu sinh lý ở nam giới
Trước khi để trả lời được câu hỏi làm sao để phục hồi bị yếu sinh lý nhanh chóng ta phải cần hiểu rõ từng triệu chứng của bệnh để có thể đưa ra phương hướng giải quyết phù hợp.
Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ
Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục
Hơn 40 năm kinh nghiệm tại bệnh viện Việt Đức
Rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, suy giảm ham muốn tình dục, không đạt được khoái cảm thực sự sau khi xuất tinh, đau nhức khi quan hệ tình dục là những triệu chứng của yếu sinh lý ở nam giới không nên chủ quan.
Yếu sinh lý nam có 3 mức độ bệnh khác nhau, mỗi mức độ có những triệu chứng bệnh khác nhau. 3 mức độ bệnh cụ thể như sau:
– 1. Mức độ nhẹ: Lúc này người bệnh mới bắt đầu bị bệnh, nam giới vẫn có thể hoạt động tình dục bình thường, vẫn có ham muốn. Nhưng trong một số trường hợp họ vẫn bị mất khả năng cương cứng trong chốc lát và một thời gian ngắn sau mới có thể tiếp tục quan hệ được.
– 2. Mức độ trung bình: Giai đoạn này người bệnh yếu sinh lý vẫn còn ham muốn tình dục nhưng mức độ ngày càng giảm dần. Thậm chí nam giới cần mất nhiều thời gian được bạn tình kích thích tình dục mới có thể cương cứng lên được. Sau một lúc thì dương vật lại trở về trạng thái cũ.
– 3. Mức độ nặng: Đây được xem là giai đoạn 3 cũng là giai đoạn nặng nhất của chứng bệnh này. Người bệnh không còn ham muốn tình dục và không muốn gần gũi với bạn tình, ngay cả khi được kích thích. Nếu gặp phải tình trạng này bạn cần đến bệnh viện thăm khám ngay.
Yếu sinh lý có nguy hiểm như thế nào với nam giới?
Theo các chuyên gia, tình trạng này không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của người bệnh, tuy nhiên, nếu bệnh không được điều trị đúng đắn và kịp thời có thể gây ra những biến chứng, hệ lụy không mong muốn cả về sức khỏe toàn thân, sức khỏe sinh sản, tinh thần, chất lượng sống của người đàn ông.
Yếu sinh lý ở nam giới nếu không được điều trị kịp thời có thể gây liệt dương, mất khả năng quan hệ vĩnh viễn. Do quá trình giao hợp không thuận lợi, chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm, vì vậy quá trình thụ thai trở nên khó khăn. Khi phong độ đàn ông suy giảm sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe của bản thân và hệ lụy cho “đối tác”. Hạnh phúc gia đình cũng theo đó bị ảnh hưởng.
Chia sẻ 6 phương pháp hỗ trợ phục hồi yếu sinh lý nam giới
-
1. Biện pháp hành vi
Sử dụng các biện pháp hành vi là cách chữa sinh lý yếu không cần dùng thuốc, nhưng rất hiệu quả. Đây là cách giúp ngăn tình trạng nhanh ra, kích thích ham muốn. Cụ thể là:
– Bấm huyệt: Bấm huyệt là phương pháp cổ truyền, được nhiều người sử dụng khi đem đến hiệu quả nhanh chóng. Giúp cải thiện tình trạng ứ trệ khí huyết, qua đó kéo dài thời gian “lâm trận” của cánh mày râu.
– Phương pháp bóp: Tương tự như bấm huyệt, xoa bóp giúp khí huyết lưu thông, tăng cường tuần hoàn, nhờ vậy cải thiện khả năng tình dục của phái mạnh. Xoa bóp không đòi hỏi người thực hiện phải tìm đúng vị trí nhỏ, khó tìm như bấm huyệt, như vậy dễ dàng hơn rất nhiều.
– Dừng lại – bắt đầu: Đây là phương pháp kích thích lên dương vật của nam giới, đến khi có cảm giác muốn xuất tinh thì dừng lại, đợi cho cảm giác đó qua đi thì tiếp tục kích thích. Phương pháp này giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả.
-
2. Lựa chọn chế độ ăn tăng cường sinh lý
Tùy vào mức độ bệnh lý bác sĩ sẽ đưa ra các cách khắc phục bệnh yếu sinh lý phù hợp, do đó ngay khi thấy xuất hiện dấu hiệu bất thường hãy đến cơ sở y tế để khám và điều trị sớm. Với những quý ông bị yếu sinh lý ở mức độ nhẹ, tức là bạn vẫn có thể hoạt động sinh lý bình thường, chỉ thỉnh thoảng bị “yếu” đi thì việc bổ sung chất dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể cải thiện rất tốt tình trạng bệnh.
Hải sản, thịt chim sẻ, tôm, cua, cá, giá đỗ,… là những thực phẩm nên có mặt trong thực đơn của các quý ông đang mắc phải căn bệnh yếu sinh lý. Nam giới có thể chế biến một số món ăn bài thuốc theo hướng dẫn sau đây:
– Món 1: Chuẩn bị 50g thịt bò và 250g giá đỗ xanh. Rửa sạch giá đỗ, thịt bò rồi trần tái lên và ăn liên tục trong khoảng 10 – 15 ngày. Sau đó bạn nghỉ khoảng 1 – 2 tuần rồi lại tiếp tục ăn như vậy. Lặp lại món ăn chữa yếu sinh lý này trong khoảng vài liệu trình.
– Món 2: Với cách khắc phục yếu sinh lý này, cần chuẩn bị 100g tôm càng, 200g hẹ và gia vị đủ dùng. Sơ chế tôm xào với hẹ, mỗi tuần ăn từ 2 – 3 lần, ăn liên tục trong khoảng 2 – 3 tháng.
– Món 3: Chuẩn bị giá đỗ xanh và sò huyết mỗi loại khoảng 200 – 300g. Sò huyết đem nướng còn giá đỗ xanh rửa sạch rồi trần tái. Ăn trong khoảng 10 – 15 ngày, nghỉ 3 – 5 ngày rồi lại tiếp tục ăn. Ăn trong khoảng 3 – 5 liệu trình.
-
3. Cách phục hồi yếu sinh lý bằng việc tập luyện
Thể thao là hoạt động rất tốt cho sức khỏe tim mạch, đồng thời ngăn ngừa các bệnh mãn tính khác. Nhờ đó, thể thao giúp nâng cao thể lực và tăng cường sức mạnh, đặc biệt cần thiết cho nam giới điều trị yếu sinh lý. Bạn hãy tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe cho bản thân. Bạn có thể thực hiện một số động tác sau:
– Bài tập Kegel: Đây là cách khắc phục yếu sinh lý được khá nhiều đấng mày râu tìm hiểu và áp dụng. Để thực hiện bài tập này, trước hết bạn phải xác định được vị trí của cơ sàn chậu bằng cách nín tiểu giữa chừng. Cơ sàn chậu sẽ thắt chặt khi làm động tác này.
Sau khi đã xác định được nhóm cơ này, bạn thực hiện động tác thắt chặt nhóm cơ này trong khoảng 10 giây rồi thả lỏng, sau đó lại tiếp tục lặp lại động tác này trong khoảng 4 – 5 lần. Mỗi ngày nên tập 3 lần để có được hiệu quả phòng trị bệnh tốt nhất.
Bài tập này tốt cho cả nam và nữ. Đối với nam giới, nếu thường xuyên luyện tập bài tập này, sẽ đẩy lùi được các vấn đề về sinh lý như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, xuất tinh sớm đồng thời tăng được khoái cảm mỗi khi “yêu” cho nam giới.
– Bài tập nâng tạ: Nam giới nên lựa chọn khối lượng tạ phù hợp với khả năng của mình sau đó tiến hành nâng tạ khoảng 10 lần. Bài tập này có thể giúp nâng cao sức khỏe của vùng bụng, vai, lưng đồng thời cải thiện chức năng sinh lý. Ngoài ra, nó còn giúp cho quý ông có thể kéo dài thời gian “lâm trận” mỗi khi “yêu”.
– Đi bộ nhanh: Đây là cách khắc phục yếu sinh lý khá phổ biến tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ được. Đi bộ nhanh khoảng 3km mỗi ngày sẽ giúp ích trong việc tăng lưu thông tuần hoàn máu, từ đó có thể giúp nam giới giảm đi đáng cơ nguy cơ yếu sinh lý của mình.
-
4. Thay đổi lối sống
Bên cạnh đó, bạn cũng cần lên kế hoạch rõ ràng để cân bằng cuộc sống một cách khoa học và lành mạnh tránh các hoạt động khiến tình trạng yếu sinh lý chuyển biến nghiêm trọng.
– Không thủ dâm: Thủ dâm trong tâm lý lo lắng, sợ hãi và hồi hộp chính là nguyên nhân hàng đầu gây xuất tinh sớm. Ngoài ra, thủ dâm nhiều còn gây ảnh hưởng xấu tới thận, suy giảm chức năng tình dục, rối loạn xuất tinh, thỏa mãn sớm,… Do vậy, cần hạn chế tối đa việc thủ dâm để tăng cường sức khỏe tình dục.
– Hạn chế đồ uống có cồn: Nghiên cứu chỉ ra, rượu bia và thức uống có cồn gây giảm nồng độ testosterone, giảm chất lượng tinh trùng, gây ra tình trạng yếu sinh lý. Do vậy, rượu bia không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe toàn cơ thể mà còn giảm khả năng tình dục của phái mạnh.
– Hạn chế thuốc lá: Khói thuốc lá là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch, cản trở lưu thông máu trong cơ thể, trong đó có dương vật, dẫn tới rối loạn cương dương. Ngoài ra, khói thuốc còn làm ảnh hướng đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Vì thế, nam giới yếu sinh lý đặc biệt cần hạn chế hút thuốc.
Một lối sống lành mạnh chính là yếu tố quan trọng để giải quyết vấn đề yếu sinh lý và cách khắc phục. Do vậy, hãy thay đổi ngay từ hôm nay để cải thiện sức khỏe của chính bản thân mình.
-
5. Cách phục hồi yếu sinh lý bằng thảo dược
Các loại thảo dược như: Dâm dương hoắc, ba kích, nhục thung dung, tỏa dương,… đều là những vị thuốc quý giá trong y học cổ truyền về chữa yếu sinh lý. Với công dụng bổ thận,tráng dương, tăng cường sinh lý, các vị thuốc trị sinh lý yếu này được rất nhiều người lựa chọn sử dụng
-
6. Sử dụng thực phẩm chức năng
Có rất nhiều loại thực phẩm chức năng với công dụng đem đến sức mạnh sung mãn cho nam giới, với thời gian đạt hiệu quả nhanh chóng và cách sử dụng dễ dàng. Đây là lựa chọn hàng đầu trong những trường hợp “cấp tốc”, hỗ trợ giúp những cuộc yêu trở nên trọn vẹn nhất
Mặc dù là căn bệnh “khó nói” và nhạy cảm nhưng khi đã áp dụng các biện pháp trên mà cũng không thấy hiệu quả, thì nam giới nên đi khám bác sĩ để có được phương pháp điều trị kịp thời và phù hợp nhất, tránh để tình trạng bệnh ngày càng nặng thêm.
Trong số các phương pháp điều trị yếu sinh lý hiện nay, đông y được đánh giá cao hơn cả bởi cơ chế điều trị tận gốc cùng việc sử dụng thảo dược lành tính không gây hại cơ thể. Tuy nhiên người bệnh cũng cần chú ý tìm hiểu cơ sở uy tín khám, điều trị tránh mua thuốc không rõ nguồn gốc trên mạng.
Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi đang áp dụng phương pháp Đông Tây y kết hợp máy phục hồi chức năng để điều trị yếu sinh lý ở nam giới
Các bác sĩ chuyên khoa của phong khám chia sẻ: để khắc phục tình trạng này, nam giới cần chủ động tìm gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Từ những biểu hiện yếu sinh lý lâm sàng kết hợp xét nghiệm tinh dịch đồ (nếu có), bác sĩ sẽ phân tích kết quả và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Dưới đây là một số phác đồ điều trị bệnh yếu sinh lý phổ biến:
– 1. Tư vấn tâm lý: Đối với các trường hợp được xác định nguyên nhân yếu sinh lý từ yếu tố tâm lý sẽ được bác sỹ trực tiếp thăm khám, tư vấn tận tình, cụ thể các kỹ thuật chuyên môn cho người bệnh.
– 2. Điều trị bằng thuốc Tây y: Bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh sử dụng một số loại thuốc Tây y có công dụng tăng lượng máu lưu thông tới cậu nhỏ, giúp cải thiện khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ dục…
Ngoài ra, bác sĩ còn cho người bệnh sử dụng thêm các bài thuốc Đông y có tác dụng thanh lọc cơ thể, bổ thận, tráng dương, cân bằng sức khỏe, sản xuất hormon một cách tự nhiên, bổ sung khí huyết giúp các tạng phủ hoạt động tốt, khả năng tình dục sẽ diễn ra thuận lợi.
Điều trị kết hợp với dòng máy phục hồi chức năng sinh lý nam: Đây là dòng máy sử dụng liệu pháp sóng xung kích trong điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới.
– Cơ chế hoạt động của sóng xung kích cường độ thấp cải thiện khả năng cương cứng dương vật nhờ khả năng tăng cường bơm máu vào dương vật giúp giãn rộng lòng động mạch cấp máu cho dương vật.
– Đồng thời, loại bỏ những mảng xơ vữa trong lòng mạch gây hẹp lòng mạch làm giảm khả năng bơm máu cho dương vật, giúp quá trình tuần hoàn máu tại dương vật diễn ra thuận lợi hơn, từ đó cải thiện khả năng cương cứng của dương vật.
Hơn nữa, đây còn được biết đến là phương pháp phục hồi chức năng sinh lý tiên tiến, tiến hành thuận tiện, an toàn cho người sử dụng. Sau điều trị, đảm bảo nam giới sẽ mau chóng lấy lại sức khỏe và sự tự tin trong cuộc sống.
Trải nghiệm máy phục hồi chức năng sinh lý nam giới chỉ 388K
Bạn đang khổ sở với tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, càng bất lực hơn mỗi khi vợ/bạn tình “đòi hỏi” mà chẳng thể “làm ăn” gì? Phải làm sao để cải thiện “chuyện ấy” – lý do duy nhất để giữ lửa hạnh phúc, tình yêu của đời mình…? Bật mí sẽ được mở ra ngay tại đây, chỉ với 388K nam giới sẽ được trải nghiệm máy phục hồi chức năng sinh lý “chuyện ấy” sẽ khác biệt thế nào?
– 1. Chỉ hơn 300K – bằng một lần massage với dịch vụ hỗ trợ thăm khám và điều trị chức năng sinh lý nam hiện đại nhất.
– 2. Hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương, rối loạn chức năng tình dục… Cải thiện chức năng sinh lý ngay từ lần sử dụng đầu tiên.
– 3. Đây là loại thiết bị giúp điều trị xuất tinh sớm được các chuyên gia y tế đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả. Có tác dụng tăng cường khả năng cương cứng của dương vật thông qua việc kích thích quá trình lưu thông máu đến các thể hang ở dương vật.
– 4. Đồng thời giảm các tác nhân có hại những mảng xơ vữa gây cản trở khả năng lưu thông máu tại “cậu nhỏ”, giúp quá trình lưu thông máu tại dương vật diễn ra thuận lợi và trơn tru hơn. Qua đó, cải thiện khả năng “giường chiếu” của nam giới, giúp kéo dài thời gian “yêu”.
– 5. Giúp tăng kích thước cậu nhỏ đáng kể.
Nam giới sau khi được thăm khám và áp dụng đúng phương pháp chữa yếu sinh lý tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi đã ghi nhận về tính hiệu quả với rất nhiều ưu điểm:
– 1. Duy trì thời gian cương dương lâu hơn, tăng cường tuần hoàn máu và lưu chuyển máu vào các mao mạch, thể hang của dương vật.
– 2. Tăng khả năng đàn hồi và co giãn lớp cơ dương vật.
– 3. Loại bỏ những rắc rối về mặt tâm lý và tăng cường sự tự tin của bệnh nhân.
– 4. Giải quyết kịp thời những vấn đề trong đời sống tình dục.
– 5. Điều chỉnh khí huyết, lưu thông kinh mạch, tiêu viêm giảm đau, nâng cao sức đề kháng, thúc đẩy quá trình hồi phục.
– 6. Ham muốn tăng cao, độ cương cứng và lực kiểm soát tăng lên rõ rệt.
– 7. Độ cương tăng lên, dễ dàng kéo dài trên 30 phút, xuất tinh mạnh, cho phái nữ cảm nhận được “khoái cảm tột độ” trên 2 lần/đêm.
– 8. Cơ thể cường tráng, thể lực dồi dào.
Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi – địa chỉ chữa yếu sinh lý nam giới uy tín, chất lượng cao tại Hà Nội
Tìm hiểu chính xác địa chỉ chữa yếu sinh lý ở đâu an toàn, chất lượng? sẽ giúp bạn giảm thiểu những yếu tố nguy cơ đáng tiếc gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục, khả năng sinh sản của phái mạnh. Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi là gợi ý dành cho bạn.
– 1. Đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên lành nghề, được đào tạo bài bản chuyên sâu trong việc thăm khám, điều trị bệnh lý, cũng xử lý các vấn đề phát sinh trong và sau quá trình thực hiện thủ thuật.
- Bác sĩ chuyên khoa Ngoại – Lê Mạnh Cường:
- Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II – Ngoại chung – Nguyễn Bá Dương:
- Bác sĩ chuyên khoa cấp I – Đào Thanh Hóa:
- Bác sĩ Chuyên Khoa II – Nguyễn Quang Cừ:
- Bác sĩ Chuyên Khoa I sản phụ khoa – Nguyễn Thị Minh Cúc:
– 2. Quy trình thăm khám chuyên nghiệp, phương pháp điều trị hiện đại, hiệu quả.
– 3. Phòng khám sở hữu hệ thống cơ sở vật chất khang trang, được đầu tư bài bản, mang đến cảm giác thoải mái, yên tâm cho người bệnh trong quá trình khám – chữa bệnh.
- Máy phục hồi chức năng sinh lý nam
- Máy lấy tinh trùng tự động
- Máy laser bán dẫn
- Máy vật lý trị liệu bằng nhiệt
- Máy vật lý trị liệu bằng ánh sáng hồng ngoại
- Máy vật lý trị liệu tiền liệt tuyến bằng sóng ngắn
– 4. Người bệnh hoàn toàn chủ động, linh hoạt sắp xếp công việc nhờ hệ thống đặt lịch khám trực tuyến, được lựa chọn bác sĩ, đặc biệt có thể khám chữa ngoài giờ hành chính, ngày nghỉ, lễ.
– 5. Toàn bộ chi phí thăm khám – điều trị được trao đổi cụ thể với người bệnh, phòng khám cam kết không phát sinh chi phí khi chưa được thông báo trước đó. Bảng giá tuân thủ quy định từ Sở Y tế Hà Nội.
- Ưu đãi các gói khám nam khoa tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi:
- Ưu đãi các gói khám phụ khoa tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi:
- Ưu đãi các gói khám bệnh xã hội tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi:
– 6. Thông tin cá nhân được bảo mật, phòng khám sẽ không cung cấp thông tin này cho bên thứ 3 nếu chưa có sự đồng ý từ người bệnh.
Với những nỗ lực trong nhiều năm qua, phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi đã, đang góp sức mình giúp nam giới cải thiện chất lượng sống, có đời sống tình dục của nhiều nam giới thêm thăng hoa, viên mãn.
Hãy tới trực tiếp phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi để được thăm khám, tìm hiểu rõ nguyên nhân và nhận tư vấn để có thể điều trị hiệu quả . Mọi thắc mắc xin liên hệ số Hotline: 024.3511.1111 – 036.933.5252 để được hỗ trợ.
