Yếu sinh lý luôn là nỗi ám ảnh đối với đấng mày râu. Đây là vấn đề khó nói nên nhiều nam giới ngại tới trực tiếp cơ sở y tế chuyên khoa để điều trị. Những cách cải thiện sinh lý nam giới hiệu quả sau đây sẽ giúp nam giới xua đi nỗi ám ảnh này và lấy lại phong độ sung mãn. Hãy áp dụng tại nhà để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Bệnh yếu sinh lý có nguy hiểm không?
Theo cách hiểu phổ biến, yếu sinh lý là tình trạng bất lực của quý ông trước đối tác trong chuyện giường chiếu. Theo định nghĩa khoa học, yếu sinh lý là sự suy giảm khả năng tình dục ở phái mạnh. Đặc biệt là khi nam giới bước vào độ tuổi 30.
Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ
Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục
Hơn 40 năm kinh nghiệm tại bệnh viện Việt Đức
Suy giảm sinh lý gồm nhiều triệu chứng về sức khỏe sinh lý và sức khỏe toàn thân như:
– 1. Giảm ham muốn, rối loạn cương dương, giảm số lượng tinh trùng, tinh trùng yếu, xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh, …
– 2. Tăng các bệnh lý tim mạch, rối loạn huyết áp, rối loạn thần kinh, rối loạn tinh thần, béo phì, béo bụng, giảm khối lượng cơ, giảm sức cơ, loãng xương, dễ gãy xương, rối loạn da tóc, rối loạn tạo máu.
– 3. Bệnh yếu sinh lý không phải vấn đề quá nguy hiểm, tuy nhiên nó có thể để lại những hệ lụy nghiêm trọng về thể chất và tinh thần cho người bệnh. Nhẹ thì stress, khủng hoảng, nặng thì liệt dương, hiếm muộn, gia đình tan vỡ, …
Nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý
Muốn có được các cách cải thiện sinh lý nam giới cần hiểu rõ những nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là một số yếu tố làm tăng nguy cơ yếu sinh lý ở nam giới:
– 1. Tâm lý căng thẳng, kéo dài, áp lực trong công việc, stress kéo dài.
– 2. Tuổi tác cao.
– 3. Mất cân bằng nội tiết tố gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
– 4. Lạm dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích.
– 5. Thói quen sinh hoạt vợ chồng quá thường xuyên, bừa bãi.
– 6. Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất.
– 7. Mắc một số bệnh lý như tiểu đường, suy tuyến yên, tim mạch, suy gan – thận, …
5 Cách khắc phục yếu sinh lý nam giới tại nhà
Nam giới bị yếu sinh lý, hãy tuân theo các phương pháp sau để có thể cải thiện tình hình.
-
1. Thay đổi thói quen sinh hoạt
Nam giới nên có một chế độ, thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh để cải thiện chức năng sinh lý của mình. Cụ thể, nên hạn chế dùng rượu, thuốc lá, nghỉ ngơi, thư giãn và sắp xếp công việc một cách hợp lý để tránh căng thẳng, áp lực.
-
2. Tập thể dục thường xuyên
Nam giới nên tập thể dục thường xuyên vì biện pháp này giúp giảm căng thẳng, có lợi cho sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, không nên tập quá mức và lịch tập luyện căng thẳng có thể gây bất lợi cho khả năng sinh sản.
-
3. Kiểm soát cân nặng
Theo nghiên cứu của Hội Y học sinh sản Mỹ, thừa cân hoặc béo phì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của nam giới như giảm số lượng, giảm khả năng bơi lội cũng như tăng thiệt hại đối với vật liệu di truyền (DNA) của tinh trùng so với những người không có vấn đề về cân nặng.
Điều này có thể làm cho những người đàn ông thừa cân khó có thể sinh con. Do đó, nam giới nên kiểm soát cân nặng phù hợp dựa trên chỉ số BMI.
-
4. Quản lý hiệu quả các bệnh mạn tính
Quản lý tốt các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường có thể giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng có con.
-
5. Bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng
Bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng, cũng như xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những cách giúp đấng mày râu cải thiện sinh lý rất hiệu quả.
Theo nhiều chuyên gia và bác sĩ chuyên khoa, những thực phẩm tốt cho sinh lý nam, giúp nam giới lấy lại phong độ sung mãn có thể kể đến như hàu biển, thịt dê, súp lơ xanh, bắp cải, thịt bò,…
Ngoài ra, cánh mày râu cũng có thể sử dụng thuốc hoặc vật lý trị liệu để hỗ trợ điều trị yếu sinh lý. Tuy nhiên, để có những cách chữa trị hiệu quả bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
8 Cải thiện yếu sinh lý bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà
Bên cạnh những phương pháp điều trị yếu sinh lý chuyên khoa theo hướng dẫn của các bác sĩ, một số cách cải thiện sinh lý nam giới tự nhiên tại nhà dưới đây có thể hỗ trợ nam giới cải thiện chứng bệnh này một cách tốt nhất.
-
1. Cải thiện sinh lý bằng gừng tươi
Gừng tươi là nguyên liệu có tác dụng điều trị tình trạng yếu sinh lý hiệu quả. Các hoạt chất quý có trong gừng tươi là Zingiberene, Gingerol, Shoal… giúp lưu thông máu và tăng độ đàn hồi mạch máu, giúp dương vật cải thiện được khả năng cương cứng.
-
2. Cải thiện sinh lý bằng quả lựu
Lựu là loại quả rất tốt đối với sức khỏe. Lựu có nhiều thành phần quý giúp nam giới có thể tăng cường khả năng quan hệ tình dục và điều trị tình trạng rối loạn cương dương rất tốt.
Ngoài ra, lựu còn có khả năng nâng cao chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai cho nam giới và khắc phục tình trạng yếu sinh lý.
-
3. Cải thiện sinh lý bằng cần tây
Cần tây là loại thực phẩm không thể bỏ qua khi khắc phục yếu sinh lý ở nam giới. Loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe, có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho nam giới.
-
4. Cải thiện sinh lý bằng rễ cau
Rễ cau treo là một loại thảo dược tự nhiên được ví như một bài thuốc quý giúp quý ông tăng ham muốn tình dục và cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Trong rễ cau treo có hoạt chất ancaloit có tác dụng tăng cường lưu thông máu đến dương vật, tăng khả năng cương cứng.
-
5. Cải thiện sinh lý bằng cà rốt
Cà rốt là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Trong loại củ này có chứa nhiều vitamin A, E và các chất chống oxy hóa. Các dưỡng chất trong cà rốt có khả năng nâng cao chất lượng tinh trùng, cải thiện tình trạng tinh trùng yếu, hỗ trợ điều trị hiếm muộn, vô sinh ở phái mạnh.
Ngoài ra, sử dụng cà rốt còn giúp nam giới giảm nguy cơ rối loạn cương dương, làm chậm quá trình mãn dục nam và phòng ngừa xuất tinh sớm.
-
6. Cải thiện sinh lý bằng củ cây hoa súng
Củ cây hoa súng là vị thuốc trong Đông y có tính mát và vị chát. Vị thuốc này có tác dụng tăng cường chức năng thận, giúp bổ tỳ và cố tinh. Bên cạnh đó, củ cây hoa súng còn giúp an thần, điều trị chứng mộng tinh, bồi bổ khí huyết.
-
7. Cải thiện sinh lý bằng lá hẹ
Lá hẹ là loại thảo dược có tính ấm và vị chua giúp bổ thận, cầm máu, tráng dương và tăng cường thải độc cho cơ thể. Đây là loại thảo dược sử dụng nhiều trong điều trị yếu sinh lý, các triệu chứng xuất tinh sớm và di tinh.
Trong lá hẹ có chứa nhiều dưỡng chất như chất xơ, protein, vitamin, carotene, methylation, … mang lại tác dụng tốt đối với sinh lý và sức khỏe của nam giới.
-
8. Cải thiện sinh lý bằng rau ngót
Rau ngót là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều chất xơ, tinh bột, protein, khoáng chất và các vitamin. Nhờ thành phần trên, rau ngót có tác dụng tăng lưu thông máu đến dương vật, giúp nam giới tăng ham muốn tình dục và cải thiện chức năng các cơ quan sinh sản.
Các cách cải thiện sinh lý nam giới tại nhà ở trên tuy có tác dụng hỗ trợ cải thiện sinh lý nam an toàn, hiệu quả nhưng cần phải được sử dụng với liều lượng hợp lý, đúng người, đúng lúc. Những nam giới bị yếu sinh lý do sức khỏe xuống dốc tạm thời thì các cách cải thiện yếu sinh lý nam giới tại nhà ở trên chắc chắn sẽ giúp chất lượng cuộc yêu được cải thiện nhanh chóng và thăng hoa hơn.
Phương pháp cải thiện sinh lý nam giới hiệu quả tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi
Tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi các bác sĩ chuyên khoa cho biết, việc cải thiện sinh lý ở nam giới cần phải căn cứ vào các nguyên nhân, mức độ của bệnh, để sau khi thăm khám bác sĩ sẽ đưa ra liệu pháp phù hợp nhất. Dưới đây là một số phương pháp cải thiện sinh lý nam giới hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:
-
1. Cải thiện sinh lý bằng liệu pháp tâm lý:
Các bác sĩ cần sử dụng liệu pháp tâm lý đầu tiên trong việc điều trị cho các bệnh nhân yếu sinh lý. Bởi lẽ, việc suy giảm chức năng tình dục có thể là do tâm lý căng thẳng, suy nghĩ stress quá nhiều dẫn đến trầm cảm lo âu.
Nhiều người, từng trải qua những sang chấn tâm lý tình dục như bị lạm dụng cũng sẽ có tâm lý e ngại chuyện quan hệ. Trong những trường hợp như vậy, các chuyên gia tâm lý sẽ phải sử dụng các liệu pháp chuyên môn nhằm giải tỏa tâm lý, áp lực và các cảm giác tiêu cực về chuyện tình dục.
Nhờ đó, các quý ông có thể mở lòng chia sẻ với đối phương về chuyện chăn gối, để cả hai cùng hòa hợp trong “chuyện ấy”.
-
2. Cải thiện sinh lý bằng nội khoa kết hợp phục hồi chức năng sinh lý:
Với những trường hợp bệnh nhân bị suy giảm nội tiết tố sinh dục khiến rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn… Các bác sĩ có thể sử dụng một số loại thuốc trong y học hiện đại để điều trị như:
– Thuốc tăng cường nội tiết: Có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra hóc môn sinh dục nam. Từ đó cải thiện các chức năng tình dục đang bị rối loạn như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh…
– Thuốc kích thích lưu thông tuần hoàn máu: Giúp máu dẫn đến dương vật để dễ dàng cương cứng và cương cứng lâu hơn. Đây là loại thuốc được chỉ định chính trong điều trị rối loạn cương dương và liệt dương.
– Thuốc gây tê chữa xuất tinh sớm: Loại thuốc này sử dụng nhằm gây tê niêm mạc tại chỗ, để các dây thần kinh thụ cảm ở dương vật giảm kích thích, từ đó kéo dài thời gian xuất tinh.
– Thuốc tiêm: Loại thuốc tiêm chỉ được chỉ định khi sử dụng thuốc uống không mang lại hiệu quả. Thuốc trị yếu sinh lý có tác dụng kích thích cương cứng, lưu thông máu tuần hoàn đến dương vật, kéo dài thời gian cương cứng.
-
3. Trải nghiệm máy cải thiện chức năng sinh lý nam giới chỉ 388K
Bạn đang khổ sở với tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, càng bất lực hơn mỗi khi vợ/bạn tình “đòi hỏi” mà chẳng thể “làm ăn” gì? Phải làm sao để cải thiện “chuyện ấy” – lý do duy nhất để giữ lửa hạnh phúc, tình yêu của đời mình…? Bật mí sẽ được mở ra ngay tại đây, chỉ với 388K nam giới sẽ được trải nghiệm máy phục hồi chức năng sinh lý “chuyện ấy” sẽ khác biệt thế nào?
Bên cạnh việc sử dụng thuốc Tây y chuyên khoa, người bệnh còn được bác sĩ vận dụng linh hoạt những ưu điểm mới từ dòng máy phục hồi chức năng sinh lý trong quá trình điều trị.
Đây là dòng máy có tác dụng làm giảm độ nhảy cảm của dương vật bằng việc tăng tiết Nitric Oxide (NO) nội mạch gây giãn rộng lòng động mạch cấp máu cho dương vật, làm tăng khoái cảm tình dục, kéo dài thời gian quan hệ… Quá trình điều trị không đau, không để lại sẹo, nhanh chóng hồi phục chức năng sinh lý…
– Chỉ hơn 300K – bằng một lần massage với dịch vụ hỗ trợ thăm khám và điều trị chức năng sinh lý nam hiện đại nhất.
– Hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương, rối loạn chức năng tình dục… Cải thiện chức năng sinh lý ngay từ lần sử dụng đầu tiên.
– Đây là loại thiết bị giúp điều trị xuất tinh sớm được các chuyên gia y tế đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả. Có tác dụng tăng cường khả năng cương cứng của dương vật thông qua việc kích thích quá trình lưu thông máu đến các thể hang ở dương vật.
– Đồng thời giảm các tác nhân có hại những mảng xơ vữa gây cản trở khả năng lưu thông máu tại “cậu nhỏ”, giúp quá trình lưu thông máu tại dương vật diễn ra thuận lợi và trơn tru hơn. Qua đó, cải thiện khả năng “giường chiếu” của đàn ông, giúp kéo dài thời gian “yêu”.
– Giúp tăng kích thước cậu nhỏ đáng kể.
-
4. cải thiện sinh lý kết hợp thuốc đông y:
Ngoài ra, nam giới còn được điều trị kết hợp với thuốc Đông y: Song song cùng phác đồ điều trị chuyên khoa, nam giới sẽ được chỉ định sử dụng thêm thuốc Đông y, có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, hồi phục sức khỏe tốt hơn. Ghi nhận kết quả của bệnh nhân sau 1 – 2 liệu trình điều trị yếu sinh lý tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi như sau:
– Duy trì thời gian cương dương lâu hơn, tăng cường tuần hoàn máu và lưu chuyển máu vào các mao mạch, thể hang của dương vật.
– Tăng khả năng đàn hồi và co giãn lớp cơ dương vật.
– Loại bỏ những rắc rối về mặt tâm lý và tăng cường sự tự tin của bệnh nhân.
– Giải quyết kịp thời những vấn đề trong đời sống tình dục.
– Điều chỉnh khí huyết, lưu thông kinh mạch, tiêu viêm giảm đau, nâng cao sức đề kháng, thúc đẩy quá trình hồi phục.
– Ham muốn tăng cao, độ cương cứng và lực kiểm soát tăng lên rõ rệt.
– Độ cương tăng lên, dễ dàng kéo dài trên 30 phút, xuất tinh mạnh, cho phái nữ cảm nhận được “khoái cảm tột độ” trên 2 lần/đêm.
– Cơ thể cường tráng, thể lực dồi dào.
Phương pháp điều trị này các bác sĩ chuyên khoa Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi đem lại hiệu quả cao, giúp nam giới nhanh chóng lấy lại bản lĩnh đàn ông, viên mãn trong chuyện chăn gối, nâng cao chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình.
Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi – Địa chỉ khám nam khoa chất lượng cao tại Hà Nội
Ngược lại đối với những nam giới bị yếu sinh lý mức độ nghiêm trọng, yếu sinh lý lâu năm và yếu sinh lý do bệnh lý thì các cách cải thiện sinh lý nam giới tại nhà ở trên gần như không mang lại tác dụng. Chính vì vậy, nam giới cần tới trực tiếp phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi để thăm khám và điều trị.
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe sinh sản của mình, nam giới khi mắc yếu sinh lý có thể đến ngay phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội để được thăm khám và điều trị kịp thời – là một trong những cơ sở y tế khám chuyên khoa trực thuộc Sở Y tế Hà Nội chuyên thăm khám và điều trị bệnh lý , bệnh phụ khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục, trong đó có yếu sinh lý uy tín, hiệu quả.
Không chỉ được đầu tư xây dựng và phát triển theo mô hình phòng khám Quốc tế, mà tại đây người mắc yếu sinh lý còn được điều trị theo phác đồ điều trị tiến tiến, hiện đại nhất hiện nay, mang tính hiệu quả lâu dài, hạn chế ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
– 1. Đội ngũ bác sĩ có hơn 30 năm kinh nghiệm thăm khám và điều trị bệnh nam khoa, vô sinh – hiếm muộn, bệnh xã hội, da liễu, …
- Bác sĩ chuyên khoa Ngoại – Lê Mạnh Cường:
- Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II – Ngoại chung – Nguyễn Bá Dương:
- Bác sĩ chuyên khoa cấp I – Đào Thanh Hóa:
- Bác sĩ Chuyên Khoa II – Nguyễn Quang Cừ:
- Bác sĩ Chuyên Khoa I sản phụ khoa – Nguyễn Thị Minh Cúc:
- Bác sĩ Chuyên Khoa I chuyên nghành sản phụ khoa – Lê Đắc Hải:
– 2. Phòng khám luôn chú trọng đầu tư hệ thống máy móc hiện đại, điển hình như: Máy phân tích tinh trùng tự động; Máy phục hồi chức năng sinh lý nam; Máy hỗ trợ lấy tinh trùng; Máy laser bán dẫn… đảm bảo hỗ trợ tối đa cho quá trình chẩn đoán và điều trị bệnh tốt nhất.
- Máy phục hồi chức năng sinh lý nam
- Máy lấy tinh trùng tự động
- Máy laser bán dẫn
- Máy vật lý trị liệu bằng nhiệt
- Máy vật lý trị liệu bằng ánh sáng hồng ngoại
- Máy vật lý trị liệu tiền liệt tuyến bằng sóng ngắn
– 3. Áp dụng các phương pháp điều trị khoa học, điều trị kết hợp Đông y và Tây y, sử dụng công nghệ cao an toàn, không đau, không để lại sẹo, không gây tái phát… Hầu hết các phương pháp đều đã được qua thử nghiệm và mang lại hiệu quả điều trị tích cực nhất.
– 4. Quy trình thăm khám chuyên nghiệp, thủ tục nhanh gọn, thời gian linh hoạt, … giúp người bệnh chủ động hơn trong việc điều trị bệnh mà không ảnh hưởng đến công việc và học tập.
– 5. Ngoài ra, tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi cung cấp đa dạng các gói khám sinh lý từ cơ bản đến chuyên sâu, dành riêng cho nam và nữ, bao gồm đầy đủ các xét nghiệm tiền hôn nhân và các danh mục khám sức khỏe sinh sản mà bạn có thể tham khảo:
- Ưu đãi các gói khám nam khoa tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi:
- Ưu đãi các gói khám phụ khoa tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi:
- Ưu đãi các gói khám bệnh xã hội tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi:
Hy vọng những thông tin ở bài viết “Cách cải thiện sinh lý nam giới bằng phương pháp tự nhiên tại nhà” đã giúp bạn đọc sớm nhận biết các biểu hiện yếu sinh lý cũng như hướng khắc phục kịp thời. Nếu có gì cần thắc mắc, hỗ trợ giải đáp về vấn đề này. Mọi thắc mắc, xin hãy liên hệ số Hotline: 024 3511 1111 – 033 555 1280 để được tư vấn cụ thể và đặt lịch thăm khám online miễn phí.
