Ra nhiều mồ hôi ở nách, đặc biệt khi tiết trời nắng nóng là nỗi ám ảnh không của riêng ai. Bởi, tình trạng khiến cơ thể bốc mùi khó chịu, người mắc trở nên tự ti, mặc cảm, không dám lại gần và giao tiếp với mọi người xung quanh. Do đó, áp dụng cách hạn chế ra mồ hôi nách rất cấp thiết với những trường hợp ở nách hay bị ra mồ hôi.
>>Xem thêm bài viết: Đốt ổ hôi nách là gì? Tìm hiểu các phương pháp đốt tuyến mồ hôi nách
Mồ hôi nách là dịch lỏng được tiết ra từ các tuyến mồ hôi ở vùng da dưới cánh tay. Ra mồ hôi ở nách thuộc một phần trong nhiệm vụ điều hòa thân nhiệt của cơ thể. Tức là, khi thân nhiệt vượt quá ngưỡng cho phép thì tuyến mồ hôi, bao gồm tuyến mồ hôi ở nách bắt đầu hoạt động.
Ngoài sự thay đổi về thân nhiệt, các tuyến mồ hôi ở nách cũng có thể bài tiết mồ hôi do:
– Tâm trạng. Khi căng thẳng, lo lắng, sợ hãi và đau đớn có thể làm cơ thể tăng tiết mồ hôi. Đổ mồ hôi do cảm xúc có thể xảy ra ở bất cứ đâu nhưng thường phổ biến nhất vùng nách, lòng bàn tay, bàn chân,…
– Thức ăn. Một số loại thực phẩm có thể dẫn đến tăng tiết mồ hôi.
Trên thực tế, ra mồ hôi ở nách có thể dẫn tới các vấn đề như:
- Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da
- Ảnh hưởng tới tâm lý, người bệnh tự ti, ngại tiếp xúc với người xung quanh, khó hòa đồng với tập thể
- Ảnh hưởng tới các hoạt động thường nhật, học tập/làm việc hàng ngày của người mắc
- Khiến áo quần dễ bị ố vàng gây mất thẩm mỹ, rất khó để giặt tẩy
Các yếu tố làm tăng nguy cơ hôi nách
Như đã chia sẻ ở trên, hôi nách xảy ra do vùng da dưới cánh tay tiết nhiều mồ hôi khiến vùng nách ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, phân hủy các thành phần có trong mồ hôi gây mùi khó chịu. Bên cạnh đó, có một số yếu tố nguy cơ góp phần gây ra hoặc làm tình trạng bệnh lý trở nên nghiêm trọng hơn như:
-
1. Hôi nách do di truyền
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, di truyền chiếm đến 60% tỷ lệ người mắc bệnh hôi nách. Vì thế nếu như trong gia đình bạn có người bị hôi nách thì tỷ lệ bạn bị bệnh sẽ cao hơn so với bình thường.
-
2. Hôi nách do thói quen sinh hoạt hàng ngày
Thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ hôi nách. Như thói quen mặc đồ, vệ sinh, tắm giặt không sạch sẽ thường xuyên, nhất là sau khi chơi thể thao, vận động nhiều. Ngoài ra đối với nữ giới, việc cạo lông nách, nhổ lông nách thường xuyên có thể làm cho nang lông mở rộng, khiến tuyến mồ hôi to hơn, tăng tiết trên da nhiều hơn.
-
3. Hôi nách do ăn uống
Chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng tới mùi cơ thể, đặc biệt là vùng nách. Nếu bạn ăn nhiều các loại thực phẩm có mùi như hành muối, tỏi, cà ri,… sẽ khiến tuyến mồ hôi tiết ra mùi khó chịu hơn bình thường.
-
4. Hôi nách do độ tuổi
Độ tuổi có thể ảnh hưởng tới các tuyến mồ hôi ở nách hoạt động nhiều hay ít. Điển hình như ở độ tuổi dậy thì, tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn, vì vậy dễ gây bệnh hôi nách hơn.
-
5. Hôi nách do bệnh lý
Một số bệnh lý về đường tiêu hóa, tuyến giáp, thận,… cũng khiến cho tuyến mồ hôi tiết nhiều hơn và gây ra mùi.
-
6. Hôi nách do tâm lý
Những người bị căng thẳng kéo dài thường khiến các tuyến mồ hôi ở nách hoạt động quá mức làm tăng nguy cơ mắc bệnh hôi nách.
Chuyên gia mách 7 cách hạn chế ra mồ hôi nách không thể bỏ qua
1. Cách hạn chế ra mồ hôi nách bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày
- Lựa chọn quần áo rộng rãi, thoải mái, đặc biệt là vải lụa, cotton mềm mại, thoáng khí và thấm hút mồ hôi tốt.
- Chú ý vệ sinh, tắm rửa cơ thể sạch sẽ hàng ngày để làm sạch mồ hôi. Có thể sử dụng các loại xà bông để làm sạch vùng nách.
- Sau khi tắm xong, trước khi mặc quần áo hãy dùng khăn sạch lau khô người.
- Thường xuyên vệ sinh lông nách để hạn chế vi khuẩn tích tụ trên da.
- Không hút thuốc lá
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm làm tăng tiết mồ hôi cơ thể, đặc biệt là vùng nách như cà ri, tỏi, hành, ớt, các đồ ăn nhiều mỡ.
- Uống nhiều nước, khoảng 1,5 – 2 lít mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và giúp tuyến mồ hôi vùng nách hoạt động ổn định.
- Bổ sung các loại thực phẩm có khả năng làm giảm mùi hôi như chuối, bí ngô, lúa mì, rau mùi tây, rau bina, quả bơ,…
2. Cách hạn chế ra mồ hôi nách – hôi nách bằng các phương pháp điều trị bảo tồn
Là phương pháp điều trị với cơ chế làm giảm tiết mồ hôi ở nách và/hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Có thể kể đến như:
– Áp dụng các phương pháp dân gian:
- Rượu trắng. Rượu trắng có tác dụng khử khuẩn bởi nồng độ chứa cồn cao. Hơn nữa cũng có thể làm giảm bài tiết mồ hôi. Sau khi tắm xong, bạn có thể dùng bông thấm lượng rượu vừa phải thoa đều lên vùng nách rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Giấm táo. Giấm táo có tính axit tự nhiên và đặc tính kháng khuẩn nên có thể làm giảm tiết mồ hôi, ngăn chặn vi khuẩn gây hôi nách. Cho một ít giấm táo vào một miếng khăn mềm hoặc bông gòn chà nhẹ vào nách, sau 15 phút rửa lại bằng nước sạch.
- Nước cốt chanh. Chanh có tính axit cao ức chế khả năng hoạt động của các loại vi khuẩn phân hủy mồ hôi gây mùi ở nách. Hãy cắt một lát chanh mỏng chà trực tiếp lên vùng nách mỗi ngày một lần.
- Muối. Muối có khả năng sát trùng và kháng khuẩn cho vùng da dưới cánh tay. Muối có tính hút ẩm, giúp hút sạch các bã nhờn ứ đọng trong lỗ chân lông, nhờ đó làm giảm mồ hôi nách, làm giảm mùi hôi khó chịu. Dùng trực tiếp muối lên vùng da dưới cánh tay có thể giảm nhanh mùi cơ thể và giữ da trở nên khô ráo.
- Gừng. Gừng có khả năng ngăn tiết mồ hôi, giúp vùng nách luôn khô ráo và thoáng khí. Sử dụng nước ép gừng bôi lên nách, massage nhẹ nhàng rồi đi ngủ cho đến sáng hôm sau thì vệ sinh vùng nách với nước sạch.
– Sử dụng các sản phẩm ngăn chặn tiết mồ hôi, khử mùi.
– Dùng thuốc điều trị. Các bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm tiết mồ hôi thông qua cơ chế tác động tới hệ thần kinh giao cảm.
Ưu điểm của những phương pháp này là tiện lợi, giá thành rẻ nhưng chỉ mang tính chất tạm thời, thường sẽ tái phát lại khi ngừng điều trị và không có tác dụng với các trường hợp bệnh nghiêm trọng.
3. Ngăn tiết mồ hôi nách – hôi nách bằng điều trị phẫu thuật
Nhờ vào sự phát triển của y học, phẫu thuật điều trị mồ hôi nách – hôi nách ra đời giúp kết quả điều trị đạt được tối đa, kể cả với những trường hợp bệnh nặng, loại bỏ được hạn chế về nguy cơ tái phát bệnh lý. Bởi phương pháp tác động trực tiếp tới nguyên nhân gây bệnh.
4. Cách ngăn ngừa mồ hôi nách – hôi nách bằng phẫu thuật truyền thống
Với phương pháp này, các bác sĩ sẽ rạch một đường lớn ở vùng da dưới nách, sau đó dùng dụng cụ y tế để loại bỏ đi tuyến mồ hôi nách.
* Ưu điểm: Mồ hôi nách, mùi hôi nách thường khó tái phát sau phẫu thuật, chi phí thấp.
* Nhược điểm: Vết rạch lớn nên có nguy cơ để lại sẹo, lâu lành nếu người bệnh không thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín, không chú ý chăm sóc vết thương sau thực hiện thủ thuật.
Tìm hiểu phương pháp ngăn ngừa mồ hôi nách – hôi nách bằng thủ thuật truyền thống [TẠI ĐÂY]
5. Cách ngăn ngừa mồ hôi nách – hôi nách bằng phương pháp vi kim
Bác sĩ sẽ sử dụng một bánh lăn nhựa chứa các đầu kim rất nhỏ (kim lăn) lăn trên vùng nách để làm tuyến mồ hôi teo nhỏ và ức chế sự bài tiết của tuyến mồ hôi.
* Ưu điểm: Không cần phải rạch da, đảm bảo thẩm mỹ, an toàn, chi phí vừa phải
* Nhược điểm: Tác dụng của phương pháp vi kim không đảm bảo điều trị ra mồ hôi nách – hôi nách. Có nguy cơ bệnh tái phát lại mặc dù rất thấp.
Tìm hiểu điều trị ra mồ hôi nách – hôi nách bằng phương pháp vi kim [TẠI ĐÂY]
6. Điều trị ra mồ hôi nách – hôi nách bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu công nghệ Hàn Quốc
Với phương pháp này, các bác sĩ sẽ chỉ cần chích một nốt nhỏ ở vùng dưới da nách (khoảng 1,5cm). Sau đó, thông qua vết chích, các bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị nội soi có đầu ống hút gắn camera để thăm dò và loại bỏ vùng tuyến mồ hôi nách.
* Ưu điểm:
- Hiệu quả vĩnh viễn: Sử dụng laser kết hợp sóng siêu âm tác động mạnh, loại bỏ ổ vi khuẩn cùng vùng màng nhầy gây mùi hôi nách. Sau đó, sử dụng ống hút nội soi gắn camera đưa tuyến mồ hôi nách ra bên ngoài nên mồ hôi ở nách không còn.
- An toàn tuyệt đối: Đảm bảo độ an toàn cao, không làm tổn thương đến các bộ phận lân cận. Ngăn chặn được được những biến chứng nguy hiểm có thể xảy.
- Không đau: Kỹ thuật gây tê tại chỗ, nên người bệnh sẽ không có bất kỳ cảm giác đau đớn hay khó chịu gì trong suốt quá trình bác sĩ thực hiện.
- : Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu với vết trích rất nhỏ, khâu bằng chỉ tự tiêu nên sẽ xấu cho người bệnh.
- Chỉ 15-20 phút thực hiện: Thời gian thực hiện ngắn, chỉ khoảng 15-20 phút, người bệnh chí không cần nằm viện, có thể về nhà ngay sau khi điều trị.
- Cải thiện kết cấu da và màu da: Sau điều trị bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu, vùng mỡ thừa ở nách sẽ được khắc phục. Bên cạnh đó, màu sắc ở vùng da này cũng được cải thiện.
- Phù hợp với mọi đối tượng: Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu thích hợp với mọi đối tượng, trong khi các phương pháp khác chỉ có thể áp dụng hạn chế, đặc biệt trong một số trường hợp như: Người bị tiểu đường, người có khả năng hồi phục vết thương kém, hoặc những người có tiền sử về bệnh phổi.
* Nhược điểm: Phương pháp vẫn có sự xâm lấn tới vùng nách, chi phí điều trị cao
Tìm hiểu phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu [TẠI ĐÂY]
7. Điều trị ra mồ hôi nách – hôi nách bằng phương pháp tách nang – không xâm lấn công nghệ Mỹ
Là kỹ thuật mới nhất trong điều trị ra mồ hôi nách – hôi nách, có độ hiệu quả, an toàn, thẩm mỹ vượt trội so với các kỹ thuật tiền nhiệm cũng như các phương pháp phẫu thuật khác bởi:
– Phương pháp không sử dụng dao cắt phẫu thuật, không can thiệp xâm lấn, không rạch da
– Bác sĩ sử dụng thiết bị tách nang tuyến mồ hôi có đầu siêu nhỏ, kết hợp kỹ thuật nội soi với camera được gắn tại một đầu của thiết bị giúp loại bỏ chính xác các nang tuyến mồ hôi.
– Các nang tuyến mồ hôi cần tách được tiến hành khoanh vùng bằng các biện pháp nghiệp vụ y tế, nhờ đó không ảnh hưởng tới cấu trúc, chức năng của các bộ phận, cơ quan lân cận.
* Những ưu thế của phương pháp tách nang – không xâm lấn trong điều trị ra mồ hôi nách – hôi nách:
- Hiệu quả tốt nhất ngay sau thủ thuật. Cấu trúc tuyến mồ hôi ở nách được phóng đại gấp nhiều lần trên màn hình thông qua kỹ thuật nội soi. Tiếp đến, các nang tuyến mồ hôi gây mùi được bác sĩ loại bỏ trực tiếp bằng thiết bị tách nang chuyên dụng, nhờ đó quá trình thực hiện thủ thuật đạt hiệu quả tốt nhất.
- Không đau đớn. Trước khi tiến hành thực hiện thủ thuật, bệnh nhân được tiến hành tiêm gây tê tại chỗ nên không có bất kỳ cảm giác đau đớn hay khó chịu gì.
- Đảm bảo an toàn. Là phương pháp được các bác sĩ khoanh vùng điều trị, sử dụng thiết bị tách nang tuyến mồ hôi chuyên dụng kết hợp kỹ thuật nội soi thay vì dùng dao kéo truyền thống nên có độ an toàn cao, không làm tổn thương đến các bộ phận lân cận, ngăn chặn được được những biến chứng nguy hiểm.
- . Kỹ thuật không xâm lấn, xấu cho người bệnh.
- Thời gian thực hiện nhanh chóng. Thời gian thực hiện thủ thuật diễn ra nhanh chóng, chỉ khoảng 15 – 20 phút, bệnh nhân không cần nằm viện, có thể về nhà ngay sau khi điều trị.
- Cải thiện kết cấu da và màu da. Song song với việc loại bỏ các mang tuyến mồ hôi gây mùi ở nách, mỡ thừa ở khu vực này cũng sẽ được khắc phục, màu sắc vùng da ở nách được cải thiện, giúp bạn tự tin trong mọi khoảnh khắc cuộc sống.
- Phù hợp với mọi đối tượng. Phương pháp thích hợp với mọi đối tượng, trong khi các phương pháp khác có một số đối tượng bị hạn chế như người mắc bệnh tiểu đường, người có khả năng hồi phục vết thương kém hoặc những người có tiền sử về bệnh phổi.
* Nhược điểm: Chi phí điều trị cao và không phải cơ sở nào nào cũng thực hiện được phương pháp bởi yêu cầu về trang thiết bị và trình độ của bác sĩ.
Tìm hiểu phương pháp phương pháp tách nang không xâm lấn [TẠI ĐÂY]
Phòng khám đa khoa 52 Nguyễn Trãi – Cơ sở điều trị bệnh ra mồ hôi nách – hôi nách bằng thủ thuật uy tín hàng đầu
Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi tự hào là một trong những cơ sở y tế chuyên khoa tiên phong tại Việt Nam ứng dụng điều trị ra mồ hôi nách – hôi nách bằng thủ thuật, giúp hàng nghìn trường hợp mỗi năm lấy lại được sự tự tin, tận hưởng mọi khoảnh khắc trong cuộc sống.
– Phòng khám áp dụng đa dạng các phương pháp phẫu thuật điều trị ra mồ hôi nách – hôi nách, tiên phong ứng dụng công nghệ điều trị ra mồ hôi nách – hôi nách bằng phương pháp tách nang – không xâm lấn công nghệ Mỹ.
– Trực tiếp thực hiện là đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành, với hơn 40 năm kinh nghiệm, giúp đem lại hiệu quả cao, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
– Mô hình phòng khám quốc tế, đạt chuẩn 5* với hệ thống cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi, rộng rãi cùng hệ thống máy móc, trang thiết bị tiên tiến, hiện đại nhằm cung cấp cho người bệnh những dịch vụ y tế tốt nhất.
– Phòng xét nghiệm, phòng thủ thuật, phòng chức năng, phòng lưu bệnh nhân đều được vệ sinh sạch sẽ và vô trùng đạt chuẩn.
– Thủ tục khám bệnh khá nhanh chóng, mô hình thăm khám và điều trị bệnh “1 bác sĩ-1 y tá-1 bệnh nhân”, thông tin cá nhân người bệnh được bảo mật tuyệt đối.
– Mức chi phí hợp lý, được công khai niêm yết theo đúng quy định của Bộ Y tế.
Đặc biệt, hiện phòng khám đang có chương trình ưu đãi: MIỄN PHÍ 100K PHÍ KHÁM BAN ĐẦU, GIẢM 50% PHÍ THỦ THUẬT, 30% PHÍ ĐIỀU TRỊ, dành cho những bệnh nhân có mã số đặt hẹn khám trước tại phòng khám. Đăng kí lấy mã: TẠI ĐÂY!
Hỗ trợ sau thủ thuật cắt tuyến mồ hôi nách bằng thiết bị laser sóng ngắn
Không như các cơ sở y tế khác, sau khi thực hiện thủ thuật, các bác sĩ Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi còn chỉ định người bệnh sử dụng thiết bị laser sóng ngắn nhằm mục đích:
– Hỗ trợ tiêu viêm, tiêu sưng
– Hỗ trợ ức chế, tiêu diệt các mầm gây bệnh
– Hỗ trợ giảm đau, giúp cải thiện tuần hoàn máu cục bộ, tăng khả năng chuyển hóa tế bào, giúp vùng phẫu thuật nhanh lành
Hình ảnh trước và sau khi điều trị ra mồ hôi nách – hôi nách tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi
Phản hồi của người bệnh sau điều trị ra mồ hôi nách – hôi nách tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi
Chị Nguyễn Thu H. (25 tuổi, Hà Nội) cho biết: “Bị ra mồ hôi nách, hôi nách nhiều năm khiến tôi rất tự ti trong khi công việc của mình phải thường xuyên tiếp xúc, gặp gỡ với khách hàng. Tôi đã áp dụng rất nhiều cách nhưng tình trạng chỉ đỡ chứ không hết hẳn. Qua sự giới thiệu của bạn bè, tôi mới biết đến kỹ thuật tách nang trong điều trị hôi nách. Ban đầu cũng khá lo lắng nhưng sau khi thăm khám, được bác sĩ tư vấn kỹ càng, tôi đã quyết định điều trị. Kết quả sau điều trị không làm tôi thất vọng, không những nách không còn bị ra nhiều mồ hôi, mùi hôi khó chịu, các nốt thâm ở nách cũng không còn, rất thẩm mỹ”.
Trên đây là chia sẻ của bác sĩ về cách hạn chế ra mồ hôi nách. Mọi thắc mắc về bệnh cần được giải đáp, hãy liên hệ với bác sĩ [TẠI ĐÂY] hoặc gọi tới HOTLINE: 024.3511.1111 vào bất kể thời gian nào trong ngày.
Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia
Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ
Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục
Hơn 40 năm kinh nghiệm tại bệnh viện Việt Đức
