Khả năng cương cứng lâu và duy trì trạng thái này trong quan hệ tình dục là điều nhiều nam giới quan tâm. Nhưng với lối sống căng thẳng, áp lực công việc, và các yếu tố sinh học khác, việc giữ “cậu nhỏ” cương cứng đủ lâu có thể trở thành một thách thức. Vậy, có những phương pháp nào giúp cải thiện thời gian cương cứng một cách hiệu quả? Hãy cùng khám phá những cách làm cậu nhỏ cương lâu, từ việc thay đổi lối sống đến các biện pháp điều trị.
I. Nam giới cần hiểu về cơ chế cương cứng
Trước khi đi vào các phương pháp cụ thể, chúng ta cần hiểu rõ hơn về cơ chế cương cứng của “cậu nhỏ”. Khi bạn cảm thấy hưng phấn tình dục, não bộ sẽ gửi tín hiệu đến dương vật, kích thích máu lưu thông vào các mô cương cứng, làm cho dương vật to và cứng hơn. Để duy trì sự cương cứng lâu dài, quá trình lưu thông máu phải diễn ra đều đặn và ổn định.
Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ
Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục
Hơn 40 năm kinh nghiệm tại bệnh viện Việt Đức
Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng này. Chẳng hạn, căng thẳng, lo âu, hoặc các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, cao huyết áp đều có thể làm giảm khả năng duy trì sự cương cứng. Hiểu rõ cơ chế này giúp bạn biết rõ mình cần làm gì để cải thiện.
II. Cách làm cậu nhỏ cương lâu – Tuyệt kỹ then chốt cho nam giới!
Để giải quyết tình trạng “ương bướng ở cậu nhỏ” này, thì nam giới cần có biện pháp cải thiện khoa học như:
1. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống để cải thiện khả năng cương cứng
Việc duy trì lối sống lành mạnh như tập thể dục đều đặn, hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích và chế độ ăn tăng cường các thực phẩm giàu omega 3, Vitamin D là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc cải thiện khả năng cương lâu..
Ngoài ra, tập luyện cơ sàn chậu – hay còn gọi là bài tập Kegel – cũng giúp nam giới kiểm soát tốt hơn quá trình cương cứng. Bài tập này tập trung vào việc cải thiện các cơ liên quan trực tiếp đến khả năng duy trì sự cương cứng và kiểm soát xuất tinh.
Bạn có thể thực hiện bài tập Kegel một cách đơn giản bằng cách siết chặt cơ vùng chậu trong 3-5 giây rồi thả lỏng. Thực hiện từ 10 đến 20 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cơ vùng chậu và cải thiện khả năng tình dục.
2. Điều trị bằng phương pháp y học
Nếu các biện pháp thay đổi lối sống không mang lại hiệu quả mong muốn, bạn có thể tìm đến các phương pháp điều trị bằng y học. Hiện nay, tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi đang áp dùng nhiều phương pháp bao gồm việc sử dụng thuốc, sử dụng máy phục hồi chức năng sinh lý hoặc can thiệp phẫu thuật.
Sử dụng thuốc Tây y
Một số loại thuốc thường được kê đơn có tác dụng hỗ trợ làm tăng nồng độ hormone sinh dục. Tùy vào từng trường hợp mà bác sĩ cũng có thể kê thêm một số loại thuốc khác như thuốc bổ sung nội tiết đặc hiệu, thuốc uống, thuốc dạng gel bôi trơn, thuốc bôi… để hỗ trợ khả năng cương cứng cho “cậu nhỏ:.
Sử dụng thiết bị phục hồi chức năng sinh lý nam công nghệ cao
Dòng máy hiện đại này với cơ chế hoạt động của sóng xung kích cường độ thấp (Low Intensity Shock waves) giúp tăng tiết Nitric Oxide (No) thông qua việc đẩy mạnh độ giãn rộng của lòng mạch. Đồng thời loại bỏ mảng xơ vữa trong lòng mạch, giúp lưu thông máu đến dương vật thuận lợi hơn từ đó cải thiện khả năng cương cứng và hỗ trợ kéo dài “cuộc yêu”.
Phẫu thuật ngoại khoa
Đây là cách làm cậu nhỏ cương lâu được bác sĩ chỉ định cho nam giới khi các biện pháp trên không đạt được hiệu quả. Tùy vào từng trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định áp dụng một số phương pháp ngoại khoa như:
– Cắt bao quy đầu: Một số trường hợp đàn ông có bao quy đầu hẹp hay dài nhất thiết phải tiến hành thủ thuật phẫu thuật cắt bao quy đầu thẩm mỹ “ION KHÂU MẢNH HÀN QUỐC” nhằm để cậu bé không còn quá mẫn cảm khi quan hệ.
– Phẫu thuật cấy chỉ dương vật công nghệ Mỹ là phương pháp mà các bác sỹ sẽ tiến hành cấy chỉ tại các huyệt vị tại dương vật. Sau đó các huyệt vị liên quan sẽ điều khiển hoạt động sinh lý của nam giới, giúp tăng cường lưu lượng máu đến dương vật, kích thích dẫn truyền của dây thần kinh cảm giác từ não bộ đến dương vật.
Tăng protein, tăng chuyển hóa dinh dưỡng của cơ, tăng hydratcarbon,… cải thiện tuần thoàn máu cho khu vực đang được cấy chỉ giúp hỗ trợ nam giới tăng cường bản lĩnh đàn ông.
Hiện tại, Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi đang triển khai dịch vụ bác sĩ tư vấn online miễn phí 24/7 và đặt lịch khám trước để nhận các gói khám ưu đãi chỉ từ 228K và giảm 50% chi phí thủ thuật + 30% chi phí điều trị cho 10 bệnh nhân đặt hẹn bác sĩ sớm trong hôm nay
III. Phòng khám 52 Nguyễn Trãi – Cơ sở khám chữa bệnh uy tín hàng đầu ở Hà Nội?
Với kinh nghiệm hơn 10 năm đi vào hoạt động dưới dự giám sát và kiểm tra của Sở Y tế Hà Nội. Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi đã thăm khám cho rất nhiều bệnh nhân ở các diện bệnh nam, phụ khoa, bệnh xã hội, bệnh da liễu… đã nhận được phản hồi rất tích cực của hầu hết các khách hàng tại Thủ đô cũng như khách hàng đến từ các tỉnh thành lân cận nhờ những thế mạnh riêng có:
1. Phòng khám sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, chuyên môn cao
Đội ngũ bác sĩ được phòng khám mời về đều là những người có trình độ chuyên môn giỏi, nhiều năm kinh nghiệm thực tế, đã hoặc đang công tác tại các bệnh viện lớn. Nhiều bác sĩ đã từng có thời gian tu nghiệp tại nước ngoài và được mời tham dự các hội thảo lớn về y khoa.
Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ – Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục Bệnh viện Việt Đức
Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Bá Dương – Trưởng khoa ngoại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà
Bác sĩ chuyên khoa Cấp I Đào Thanh Hoá – Trưởng khoa ngoại Bệnh viện giao thông vận tải TW
Ths.Bs – Hoàng Đình Nội – Kinh nghiệm hơn 10 năm công tác tại Bệnh viện E
Bác sĩ chuyên khoa Ngoại Lê Mạnh Cường – Công tác tại Khoa khám bệnh Tổng hợp – Bệnh viện Hòe Nhai
Bác sĩ chuyên khoa I sản phụ khoa Đỗ Thị Liên – Công tác tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội
Bác sĩ chuyên khoa I sản phụ khoa – Nguyễn Thị Lan Hương
Bác sĩ chuyên khoa I Phụ Sản – Nguyễn Thị Minh Cúc
Bác sĩ chuyên sản phụ khoa – Lã Vĩnh Khuyên
2. Phòng khám sở hữu các phương pháp điều trị bệnh nam khoa hiện đại, khoa học
Áp dụng các phương pháp điều trị khoa học, sử dụng công nghệ hiện đại… Hầu hết các phương pháp đều đã được qua thử nghiệm và mang lại hiệu quả điều trị tích cực, tránh tối đa tái phát. Đây là những phương pháp được thực hiện tại phòng khám mà không phải đơn vị y tế nào cũng có.
- Công nghệ ánh sáng sinh học điều trị các bệnh lý viêm nhiễm nam khoa, phụ khoa…
- Điều trị các bệnh lý bệnh xã hội: các phương pháp điều trị nổi bật có thể kể đến như: “phẫu thuật laser” hay “kỹ thuật tự phục hồi miễn dịch ADN”, “Phương pháp vật lý trị liệu “hồng ngoại lạnh”…
- Cắt trĩ bằng kỹ thuật HCPT công nghệ Mỹ:
3. Cơ sở vật chất hiện đại
Phòng khám được trang bị cơ sở vật chất khang trang và tiện nghi. Tất cả các khu vực như phòng thủ thuật, phòng siêu âm, và phòng xét nghiệm đều được vô trùng theo tiêu chuẩn quốc tế, đảm bảo sự an tâm và thoải mái tối đa.
Chúng tôi cũng chú trọng đầu tư vào các thiết bị y tế tiên tiến như:
4. Chi phí luôn được công khai và minh bạch
Chúng tôi cam kết công khai và niêm yết rõ ràng mọi khoản chi phí, giúp bạn chủ động quản lý tài chính. Hàng tháng, phòng khám tổ chức các chương trình khám chữa bệnh khoa học với nhiều ưu đãi hấp dẫn, nhằm giảm bớt gánh nặng tài chính cho bệnh nhân.
5. Thời gian thăm khám linh hoạt
Phòng khám mở cửa từ thứ Hai đến Chủ Nhật, bao gồm cả các ngày lễ, với giờ làm việc từ 7h30 đến 20h. Giúp bạn dễ dàng sắp xếp thời gian thăm khám mà không ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày.
6. Thủ tục đăng ký nhanh gọn
Thủ tục thăm khám được rút gọn và tiện lợi với sự hỗ trợ tận tình từ nhân viên. Hệ thống đăng ký lịch hẹn online giúp bạn đặt lịch khám ngay từ nhà, tránh việc xếp hàng chờ đợi và gián đoạn công việc.
7. Bảo mật thông tin tuyệt đối
Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin cá nhân của bạn theo đúng quy định, đảm bảo bạn có thể yên tâm trong suốt quá trình thăm khám và điều trị tại phòng khám.
Nếu bạn còn những vấn đề xoay quanh về vấn đề cách làm cậu nhỏ cương lâu thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 024.3511.1111 – 033 555 1280 hoặc click chọn [Tư vấn trực tuyến] để được giải đáp mọi thắc mắc và hỗ trợ đặt lịch hẹn khám ưu tiên.
