TRÁNH XUẤT TINH SỚM BẰNG CÁCH NÀO?

Xuất tinh sớm thực sự là một trong những vấn đề nan giải của nhiều đàn ông, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý, chất lượng đời sống tình dục và thậm chí là khả năng sinh sản của đàn ông. Thế nhưng tin vui cho đấng mày râu chính là việc chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh được tình trạng này. Vậy tránh xuất tinh sớm được thực hiện bằng cách nào? Băn khoăn này sẽ được giải đáp một cách cụ thể trong bài viết dưới đây. Thông tin do các bác sĩ của phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi cung cấp.

XUẤT TINH SỚM LÀ GÌ?

NGUYÊN NHÂN NÀO KHIẾN NAM GIỚI BỊ XUẤT TINH SỚM

• Thủ dâm với tần suất vừa phải, điều độ thậm chí còn tốt cho sức khỏe và rất lành mạnh. Nhưng đó là khi mọi thứ ở trạng thái vừa phải. Còn nếu trường hợp đàn ông thực hiện việc thủ dâm thường xuyên và liên tục sẽ là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm. Điều này được giải thích là bởi đàn ông kích dương dương vật bằng tay, quá trình tiếp nhận các kích thích sẽ diễn ra rất nhanh và khác so với việc quan hệ tình dục trực tiếp. Với thời gian thủ dâm dài, tần suất nhiều dương vật sẽ quen với kích thích nhanh của tay chứ không phải của âm đạo. Và sau đó, nếu quan hệ tình dục trực tiếp đàn ông rất khó để có thể kiểm soát được cảm xúc của mình vì những kích thích của âm đạo nữ giới sẽ mang đến những khoái cảm mạnh hơn so với việc thủ dâm, dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

• Có một sự thật không thể thay đổi chính là cơ thể chúng ta sẽ bắt đầu lão hóa khi bước vào giai đoạn trung niên do sự thiếu hụt nghiêm trọng hormone đàn ông  testosterone, đây là một nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm mà nhiều đấng mày râu gặp phải.
• Cơ thể càng lão hóa, khả năng kéo dài thời gian cương cứng càng kém đi, giảm khả năng sinh tinh và dễ gây xuất tinh sớm.

• Thống kê cho thấy phần lớn đàn ông gặp phải tình trạng xuất tinh sớm có tâm lý lo âu, cẳng thẳng hay thậm chí là stress trước khi bắt đầu vào cuộc “yêu”. Điều này là một trong những nguyên nhân khiến đàn ông khó kiểm soát được khả năng cương cứng và gây nên tình trạng xuất tinh sớm.

• Dễ hiểu rằng đàn ông ít khi được tiếp xúc với nữ giới và không mấy khi quan hệ tình dục thì kĩ năng trong chuyện chăn gối không giỏi và khả năng kiềm chế việ xuất tinh cũng kém, và hiển nhiên là có thể dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm.

• Các chất kích thích, gây nghiện sẽ tạo ra hưng phấn “giả” và mang đến những hệ lụy nghiêm trọng đối với toàn bộ sức khỏe của đàn ông. Việc sử dụng các loại chất cấm này thường xuyên sẽ có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của đàn ông và một trong những tác hại không thể không nhắc đến chính là dẫn đến xuất tinh sớm.

• Những bệnh lý dễ gặp như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu, viêm quy đầu… cũng là một trong những nguyên nhân gây nenen tình trạng xuất tinh sớm mà nhiều đàn ông gặp phải.

MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP HIỆU QUẢ GIÚP BẠN TRÁNH XUẤT TINH SỚM

• Hãy thư giãn và thoải mái tâm lý trước cuộc yêu: đừng nên tự tạo áp lực và khiến bản thân luôn ở trạng thái căng thẳng sẽ càng khiến bạn phải “về đích” nhanh hơn. Hãy thoải mái tâm lý và thả lỏng, bạn sẽ làm chủ cuộc yêu một cách tốt hơn.
• Hãy chậm lại và ngưng nghỉ trong khi quan hệ: trong khi quan hệ, nếu cảm thấy khó để kiềm chế việc xuất tinh bạn hãy ngưng nghỉ một cách kịp thời, hợp lý, thay đổi tư thế và thực hiện việc hôn, âu yếm, vuốt ve để giảm kích thích và độ nhạy của dương vật, đồng thời có thể đánh lạc hướng cảm xúc bằng cách hãy nghĩ đến chuyện khác trong giây lát để kìm hãm quá trình xuất tinh. Đây là một  trong những cách phòng tránh xuất tinh sớm khá hiệu quả nhưng cần phải có quá trình luyện tập kiên trì.
• Sự hỗ trợ của bao cao su: sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục không chỉ có tác dụng tránh thai mà còn giúp làm giảm độ nhạy của dương vật. Nếu đàn ông quá nhạy cảm hãy chọn loại bao dày một chút. Ở một số nhãn hàng còn sản xuất loại bao cao su có chứa chất gây tê làm giảm độ nhạy cảm của dương vậy, giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục.
• Thực hiện các bài tập Kegel: đây là việc tập các cơ sàn chậu, nói một cách dễ hiểu như bạn đang nín tiểu nhưng tuần tự từ 3 giây -5 giây- 10 giây một cách nhịp nhàng. Bài tập này hoàn toàn có thể thực hiện ở mọi lúc mọi nơi khi đàn ông nằm, đứng, ngồi. Bài tập Kegel có tác dụng rất hiệu quả trong việc giúp đàn ông tăng khả năng kéo dài thời gian cương cứng của dương vật và tránh xuất tinh sớm.

ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM BẰNG PHƯƠNG PHÁP NÀO?

• Điều trị nội khoa: Đây chính là việc điều trị bằng các loại thuốc đặc trị có tác dụng trong việc giúp cân bằng nội tiết đàn ông. Thuốc còn có tác dụng khắc phục hiệu quả tình trạng viêm nhiễm đồng thời có tác dụng bổ thận, tráng dương, hỗ trợ sinh tinh giúp kéo dài thời gian cương cứng của dương vật.
• Điều trị ngoại khoa: Thủ thuật được áp dụng trong điều trị xuất tinh sớm được biết đến cụ thể như cắt dây thần kinh lưng dương vật hay cắt bao quy đầu…Thủ thuật này cần phải được thực hiện trong môi trường đảm bảo và do các bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thực hiện nhằm đảm bảo tính chính xác và an toàn.

ĐỊA CHỈ ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM TỐT NHẤT HIỆN NAY

CHIA SẺ CỦA BỆNH NHÂN SAU KHI ĐÃ ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM TẠI PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 52 NGUYỄN TRÃI

Anh Nguyễn Trọng  Q – 36 tuổi – Gia Lâm, Hà Nội chia sẻ: “tôi lập gia đình đã 5 năm nhưng chưa một lần khiến vợ hài lòng vì tôi bị xuất tinh sớm. Sợ rằng điều này sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình nên tôi đã phải tìm kiếm và lựa chọn địa chỉ tin cậy để điều trị. Thật may tôi được biết đến phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi điều trị xuất tinh sớm bằng phương pháp đông tây y kết hợp. Sau 1 tháng kiên trì theo những chỉ định của bác sĩ tôi thật sự bất ngờ vì tình hình đã được cải thiện, tôi chân thành cảm ơn các bác sĩ của phòng khám rất nhiều.”
Cũng là một trường hợp khác bị xuất tinh sớm, anh Bùi Nguyên A cho biết: “tôi năm nay 42 tuổi, cũng bắt đầu bước sang giai đoạn trung niên, vợ thì trẻ, chỉ mới 33 thôi nên nhiều khi mình cũng đuối lắm, thành ra có giai đoạn cứ bị xuất tinh sớm mà không biết làm thế nào. May sao qua tìm hiểu được biết đến phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi có điều trị nên tôi đến đây để thăm khám và thực hiện theo những chỉ định của các bác sĩ. Sau khoảng 1 tháng tôi thấy tình trạng sức khỏe của mình cải thiện đáng kể, không chỉ khoản chăn gối mà ăn ngủ cũng tốt hơn rất nhiều, rất cảm ơn các bác sĩ của phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi.”