Hiện nay, tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới ở giới trẻ ngày càng gia tăng. Kèm theo đó là những thắc mắc về hiện tượng xuất tinh sớm và cách xử lý đúng đắn về tình trạng. Nhưng vì tâm lý e ngại, không dám đối mặt với thực tại mà các đấng mày râu thường ngại đi khám và chữa trị khiến tình trạng bệnh tình trở nên nặng mới đi thăm khám khiến việc điều trị trở nên khó khăn và tốn kém chi phí. Để giúp nam giới hiểu rõ và có cái nhìn khách quan về hiện tượng xuất tinh sớm được chia sẻ trong bài viết hôm nay.
Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam được hiểu như thế nào?
Xuất tinh sớm là biểu hiện của bệnh yếu sinh lý. Để hiểu rõ hơn về xuất tinh sớm, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin cần biết về vấn đề này dưới đây.
Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ
Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục
Hơn 40 năm kinh nghiệm tại bệnh viện Việt Đức
Nhận biết nhanh các dấu hiệu của xuất tinh sớm
Khi quan hệ tình dục, nam giới đạt cực khoái quá nhanh và không thể kìm hãm được tình trạng xuất tinh gọi là xuất tinh sớm. Có trường hợp đã xuất tinh nhưng không cảm thấy thỏa mãn.
Mức độ xuất tinh sớm tùy thuộc vào thời gian quan hệ trực tiếp khi đưa dương vật vào bên trong âm đạo.
-
Từ 3 – 5 phút: Mức độ nhẹ, nam giới vẫn có nhu cầu và khả năng quan hệ nhưng xuất tinh sớm làm cả 2 chưa thỏa mãn và đạt được cảm giác khoái cảm. Trường hợp này thường gặp ở lần đầu tiên quan hệ tình dục.
-
Từ 1 – 2 phút: Đây là mức độ trung bình thường hay gặp.
-
Dưới 1 phút: Mức độ này nặng và khá nghiêm trọng. Chỉ với một vài kích thích và đụng chạm da thịt với vợ hay người yêu đã khiến nam giới xuất tinh.
Xuất tinh sớm ảnh hưởng ra sao tới sức khoẻ và sinh sản phái mạnh?
Chúng tôi xin xác rằng tình trạng xuất tinh sớm có nguy hiểm và có thể ảnh hưởng đến rất nhiều mặt như:
– Tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn: Khi mức độ xuất tinh sớm đã ở vào giai đoạn nặng, đàn ông có thể xuất tinh ngay ở màn dạo đầu, hoặc chỉ cần nghĩ đến “chuyện ấy” cũng có thể xuất tinh… Từ đó, làm cho số lượng và chất lượng tinh trùng giảm, tinh trùng có thể yếu và bị chết trước khi gặp trứng hoặc luôn xuất tinh ngoài âm đạo… sẽ làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn
– Suy giảm chức năng sinh lý: Căn bệnh xuất tinh sớm khi không được thăm khám và điều trị đúng cách, sẽ khiến sức khỏe của phái mạnh sa sút, kéo theo đó là tình trạng rối loạn cương dương, yếu sinh lý, thậm chí là liệt dương và không còn khả năng trong quan hệ tình dục.
– Ảnh hưởng tới tình cảm lứa đôi: Xuất tinh sớm khiến “cuộc yêu” bị gián đoạn, không đem lại hứng thú cho cả hai, cuộc sống không còn hòa hợp, lâu ngày có thể dẫn đến gia đình tan vỡ.
– Sức khỏe suy nhược: : Đặc biệt, căn bệnh này còn khiến đàn ông luôn cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin trong cuộc sống, từ đó dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, u uất…
Tham khảo 6 Nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm
Theo các chuyên gia cho biết có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở đàn ông:
– 1. Do bẩm sinh hoặc di truyền.
– 2. Do tâm lý: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến ở đàn ông bị xuất tinh sớm. Nếu đàn ông bị rơi vào trạng thái buồn, chán, căng thẳng, hoang mang, lo lắng, bực bội… thì sẽ bị xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục.
– 3. Do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, làm việc không hợp lý: Ăn uống thiếu chất, làm việc quá sức, ngủ nghỉ không điều độ, khiến sức khỏe của đàn ông giảm sút cũng là nguyên nhân khiến đàn ông bị xuất tinh sớm
Bia rượu, chất kích thích, thuốc lá… đã được chứng mình có khả năng làm suy giảm nồng độ Testosterone trong máu. Việc thiếu hụt hormone này là nguyên nhân chính gây rối loạn chức năng sinh lý nam. Do đó, cần nhanh chóng loại bỏ các chất độc này ra khỏi sinh hoạt hàng ngày.
Ngoài ra những xích mích trong gia đình, những bất đồng giữa vợ và chồng hoặc sự nhàm chán trong vấn đề chăn gối giữa vợ và chồng cũng khiến bạn dễ dàng bị bệnh xuất tinh sớm.
>>Xem thêm bài viết: 10+ Hệ lụy của chất kích thích gây hại tới chức năng sinh lý nam
– 4. Do thủ dâm quá nhiều: Đàn ông có thói quen thủ dâm lâu dần sẽ khiến bản thân bị mất cảm giác khi quan hệ tình dục, và một khi dương vật đã quen với kích thích bằng tay thì cứ gặp các kích thích nhẹ đã xuất tinh, ngoài ra khi thủ dâm do tâm lý sợ mọi người phát hiện nên đẩy nhanh quá trình thủ dâm thúc đẩy xuất tinh sớm để cho xong việc làm giảm khoái cảm đây cũng là nguyên nhân của xuất tinh sớm.
>>Xem thêm bài viết: Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không?
– 5. Suy giảm nồng độ hormone: Khi cơ thể lão hóa tự nhiên, lượng testosterone sản sinh ngày càng ít và suy giảm dẫn đến mất đi ham muốn gần gũi, chất lượng và số lượng tinh trùng giảm.
– 6. Do đàn ông bị mắc một số bệnh lý như: viêm bao quy đầu, viêm quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm đường tiết niệu, viêm tiền liệt tuyến, bệnh lý dài hoặc hẹp bao quy đầu… Có thể nói đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới xuất tinh sớm ở nam giới.
Mắc các bệnh lý toàn thân là nguyên nhân hàng đầu hiện nay khiến nam giới bị xuất tinh sớm
Cùng đi tìm hiểu cách chữa trị xuất tinh sớm và cách cải thiện
Tình trạng xuất tinh sớm là một hiện tượng mà đa số nam giới sẽ phải trải qua một vài lần trong đời. Còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà các bác sĩ sẽ chỉ định cách chữa trị phù hợp như:
3 Phương pháp chữa trị xuất tinh sớm – “Làm chủ cuộc yêu, vui chơi hết nấc”
Hiện nay, tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm các bác sĩ đang áp dụng một số cách điều trị xuất tinh sớm đã được các chuyên gia đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả có thể kể đến như:
1. Sử dụng thuốc
Các bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc uống hoặc các sản phẩm bôi ngoài da cho dương vật cũng là giải pháp chữa chứng xuất tinh sớm. Một số thuốc thường được dùng là thuốc chống xuất tinh có tác dụng giúp cải thiện thời gian quan hệ cũng như giúp giảm lo âu và hỗ trợ kiểm soát xuất tinh cho nam giới. Loại thuốc này thường được dùng từ 30 phút đến 2 giờ trước khi quan hệ.
Ngoài ra, bác sỹ còn cho người bệnh sử dụng thêm các bài thuốc Đông y có tác dụng thanh lọc cơ thể, bổ thận, tráng dương, cân bằng sức khỏe, sản xuất hormone một cách tự nhiên, bổ sung khí huyết giúp các tạng phủ hoạt động tốt, khả năng tình dục sẽ diễn ra thuận lợi.
2. Sử dụng thiết bị phục hồi chức năng sinh lý nam công nghệ cao
Cơ chế hoạt động của sóng xung kích cường độ thấp (Low Intensity Shock waves) của dòng máy phục hồi chức năng sinh lý giúp tăng tiết Nitric Oxide (No) thông qua việc đẩy mạnh độ giãn rộng của lòng mạch. Đồng thời loại bỏ mảng xơ vữa trong lòng mạch, giúp lưu thông máu đến dương vật thuận lợi hơn từ đó cải thiện khả năng cương cứng và hỗ trợ kéo dài “cuộc yêu”.
Máy phục hồi chức năng sinh lý thế hệ mới tích hợp nhiều kĩ thuật công nghệ hiện đại như:
- Kĩ thuật SEMANS
Mô phỏng môi trường và quá trình co bóp trong âm đạo nữ giới. Kích thích dương vật, để đạt được mục đích huấn luyện điều trị.
- Kĩ thuật kiểm soát nhiệt độ PE
Mô phỏng nhiệt độ âm đạo, thông qua các kích thích nhiệt độ nóng xen kẽ lạnh để thu nhỏ – giãn nở mạch máu. Làm tăng tính đàn hồi của mạch máu và khả năng chịu kích thích.
- Kĩ thuật xung kích bằng hạt trân châu
Dưới tác động của sóng động, hạt trân châu tác động xung kích và ma sát hệ dây chằng của dương vật thuần hóa độ mẫn cảm thần kinh, nâng cao ngưỡng xuất tinh.
- Kĩ thuật VR
Mô phỏng môi trường quan hệ tình dục chân thật, đưa đến cho bệnh nhân liệu pháp điều trị kích thích toàn diện cả mặt tinh thần.
- Kĩ thuật dẫn thuốc MUSE
Thông qua khoang dẫn trên máy điều trị PE thuốc tự truyền vào dưới áp lực 3D của máy PE, giúp khắc phục được những nhược điểm trong quá trình dẫn thuốc.
3. Phương pháp ngoại khoa
Phương pháp ngoại khoa thường được chỉ định điều trị cuối cùng trong trường hợp các phương pháp khác không mang lại hiệu quả cho người bệnh. Có 2 phương pháp ngoại khoa để giải quyết tình trạng này như:
Cắt dây thần kinh cảm giác ở bao quy đầu: Đây là cách làm khá an toàn. Cách thức này làm cho bộ phận sinh dục nam giảm bớt sự nhạy cảm hơn bằng cách thắt các dây thần kinh nhạy cảm qua các vết mổ nhỏ khoảng 2cm đến 3cm tại cậu bé của nam giới.
Cắt bao quy đầu: Một số trường hợp đàn ông có bao quy đầu hẹp hay dài nhất thiết phải tiến hành thủ thuật phẫu thuật cắt bao quy đầu thẩm mỹ “ION KHÂU MẢNH HÀN QUỐC” nhằm để cậu bé không còn quá mẫn cảm khi quan hệ nên cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
>>Xem thêm bài viết: [VIDEO review chi tiết] Phương pháp cắt bao quy đầu thẩm mỹ “ION KHÂU MẢNH HÀN QUỐC” tại Đa khoa 52 Nguyễn Trãi
6 Cách hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm cho nam giới
Bên cạnh việc tuân thủ hướng chữa trị tại các cơ sở y tế, đàn ông cũng có thể áp dụng các cách hỗ trợ cải thiện xuất tinh sớm ngay sau đây để đạt được hiệu quả tối ưu. Cụ thể như sau:
1. Cải thiện xuất tinh sớm bằng liệu pháp hành vi
Liệu pháp hành vi sẽ giúp cải thiện tình trạng nhanh ra, kiểm soát ham muốn. Đây là cách cải thiện xuất tinh sớm có liên quan đến các kỹ thuật khác nhau, bao gồm:
– Các kỹ thuật như thủ dâm một hoặc hai giờ trước khi giao hợp. Điều này có thể giúp bạn nam giảm mức độ kích thích khi quan hệ thực tế và kéo dài thời gian ân ái với bạn tình.
– Bạn nam có thể ngưng quan hệ xâm nhập trong một khoảng thời gian. Thay vào đó tập trung vào các sở thích thư giãn khác, nhầm loại bỏ áp lực mà bạn có khi quan hệ tình dục.
2. Hãy thử cách cải thiện xuất tinh sớm bằng cách “dừng lại – bắt đầu”
Mẹo cải thiện xuất tinh sớm ở nam giới như sau:
– Khi bắt đầu hoạt động tình dục, kích thích dương vật cho đến khi bạn nam có cảm giác muốn xuất tinh thì dừng lại, chờ cho đến khi cảm giác này qua đi và tiếp tục.
– Lặp lại quá trình này nhiều lần nếu cần, phái nam có thể đạt đến điểm giới hạn với đối tác của mình mà không xuất tinh. Sau một số lần luyện tập, cách này có thể giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
3. Cải thiện xuất tinh sớm nhờ chế độ ăn uống và luyện tập
Cách cải thiện xuất tinh sớm khác mà bạn có thể áp dụng chính là áp dụng chế độ ăn uống gồm một số thực phẩm giàu omega-3, vitamin D, rau củ,…
– Tăng cường ăn các thực phẩm giàu omega-3: Omega-3 sẽ làm tăng lưu lượng máu và thường có trong các loại cá và các thực phẩm như: cá hồi, cá cơm, cá tuyết đen, cá trích, cá trắng, cá bớp và hạt lanh.
– Vitamin D cũng là thứ không thể thiếu để tăng cường sinh lý nam: Theo một tài liệu đánh giá, thực phẩm giàu vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh rối loạn chức năng sinh lý hoặc bệnh tim nghiêm trọng. Loại vitamin này giúp tăng cường lưu lượng máu, giảm stress, oxy hóa và giảm cholesterol.Các nguồn thực phẩm giàu vitamin D bao gồm: Cá ngừ, trứng, ngũ cốc, sữa và các loại nấm,…
– Các loại rau củ và trái cây cũng là một phần không thể thiếu để cải thiện xuất tinh sớm ở nam giới: Chế độ ăn nhiều trái cây có thể hỗ trợ làm giảm nguy cơ cao huyết áp có thể kể đến như: táo, lê, cam và các loại cam quýt khác. Thêm nhiều rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn như: bông cải xanh, rau bina,…
– Cải thiện xuất tinh sớm nam bằng việc tập luyện: Cơ sàn chậu yếu có thể lý do khiến việc trì hoãn xuất tinh ở nam giới trở nên khó khăn hơn. Các bài tập sàn chậu (bài tập Kegel) có thể giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ này. Các bạn nam có thể tìm hiểu cách khắc phục yếu sinh lý tại nhà bằng các bài tập Kegel:
- Xác định được vị trí của cơ sàn: Để tìm được cơ sàn chậu cần tập luyện, bạn có thể thử nín tiểu giữa chừng để cảm nhận. Cơ này sẽ siết lại khi làm động tác này.
- Thực hiện động tác thắt chặt cơ sàn chậu: Sau khi xác định được cơ này, bạn thực hiện động tác siết cơ sàn chậu ở tư thế nằm và giữ trong ba giây rồi thả lỏng. Hãy thử động tác này trong 4 – 5 lần. Khi cơ bắp của bạn khỏe hơn, hãy thử thực hiện các bài tập Kegel khi ngồi, đứng hoặc đi bộ.
- Tránh nín thở: Để có kết quả tốt nhất, hãy tập trung vào việc thắt chặt các cơ sàn chậu của bạn. Cẩn thận không gồng các cơ ở bụng, đùi hoặc mông. Tránh nín thở. Thay vào đó, hãy thở tự do trong các bài tập.
- Bạn cần tập luyện 3 lần mỗi ngày: Chữa bệnh xuất tinh sớm ở nam giới bằng cách thực hiện ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả phòng và trị bệnh tốt nhất.
– Ngoài ra, nam giới có thể rèn luyện các môn thể thao khác như tập tạ, bơi lội… giúp cải thiện sức khỏe vùng bụng, chạy bộ nhanh giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn.
4. Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm
Bao cao su có thể làm cho dương vật bớt nhạy cảm hơn, giúp trì hoãn việc xuất tinh. Bạn có thể tìm tới các loại bao cao su được thiết kế đặc biệt để “kiểm soát cao trào”.
– Những loại bao cao su này có chứa chất gây tê để hỗ trợ trì hoãn việc xuất tinh.
– Chúng có thể được làm bằng cao su dày hơn.
5. Thực hiện thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt
Để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới, theo các chuyên gia việc xây dựng và duy trì một thói quen lành mạnh là rất quan trọng. Bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau:
– Hạn chế uống rượu bia: Các chất trong rượu bia có thể gây giảm nồng độ hormone sinh dục nam trong cơ thể, khiến suy giảm chất lượng tinh trùng, gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Vì vậy phái mạnh nên hạn chế việc uống bia rượu.
– Từ bỏ hút thuốc: Thuốc lá có thể gây ảnh hưởng không tốt đến mạch máu, từ đó cản trở lưu thông máu trong cơ thể, ảnh hưởng lượng máu về dương vật khi cương dương
– Trao đổi, chia sẻ thường xuyên với đối tác: Điều này sẽ giúp bạn nam đỡ căng thẳng, giúp tìm được phương pháp phù hợp để cùng cải thiện cuộc yêu giữa hai người.
Tuy nhiên, các cách cải thiện xuất tinh sớm ở trên chỉ hỗ trợ tình trạng cải thiện tình trạng này ở “bề nổi” chứ không tác động đến “gốc rễ” của nó. Vì vậy, cách cải thiện xuất tinh sớm đúng đắn là nam giới nên đi khám để được bác sĩ chỉ định cách điều trị thích hợp.
Lúc bản thân không thể tự giải quyết các vấn đề phát sinh, việc được gặp gỡ và chia sẻ cùng các bác sĩ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Người bệnh có thể được tham vấn điều trị bài bản, đồng thời giải tỏa những áp lực vô hình đang mắc phải.
Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi – Địa chỉ các quý ông có thể tin tưởng chọn lựa để khám chữa hiện tượng xuất tinh sớm hàng đầu tại Hà Nội
Sở dĩ, phòng khám được đa số nam giới và người dân lựa chọn để khám chữa bệnh nhờ vào các ưu thế riêng biệt có thể kể đến như:
1. Sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi
Ngoài sở hữu cách chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả. Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi còn tự hào là nơi quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi trong nghề, có trên 30 năm kinh nghiệm, từng nắm giữ nhiều chức vụ lớn trong các bệnh viện công lập và được tập huấn các khóa tu nghiệp ngắn hạn tại nước ngoài.
- Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ – Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục Bệnh viện Việt Đức:
- Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Bá Dương – Trưởng khoa ngoại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà
- Bác sĩ chuyên khoa Cấp I Đào Thanh Hoá – Trưởng khoa ngoại Bệnh viện giao thông vận tải TW
- Bác sĩ chuyên khoa Ngoại Lê Mạnh Cường – Công tác tại Khoa khám bệnh Tổng hợp – Bệnh viện Hòe Nhai
- Bác sĩ chuyên khoa I sản phụ khoa Nguyễn Thị Minh Cúc – Công tác tại Bộ Tư Lệnh Không Quân
2. Cơ sở vật chất khang trang hiện đại theo tiêu chuẩn Bệnh viện Quốc tế
Chú trọng đầu tư cơ sở vật chất khang trang, môi trường phòng khám thoáng mát, phòng khám chữa bệnh được vô trùng sạch sẽ theo tiêu chuẩn chất lượng, đảm bảo an toàn cho bệnh nhân khi tiến hành khám và chữa trị tại đây.
Toàn bộ trang thiết bị phục vụ cho quá trình khám chữa còn được đầu tư hiện đại, nhập khẩu trực tiếp từ các nước có nền y học phát triển trên thế giới như: Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản, Đức…
- Máy phục hồi chức năng sinh lý nam giới
- Máy lấy tinh trùng tự động
- Máy lazer bán dẫn
- Máy vật lý trị liệu bằng nhiệt
- Máy vật lý trị liệu bằng ánh sáng hồng ngoại
- Máy vật lý trị liệu tiền liệt tuyến bằng sóng ngắn
3. Chi phí điều trị công khai, hợp lý
Tất cả các khoản thu cho quá trình khám chữa bệnh đều được niêm yết, công khai rõ ràng theo quy định, bác sĩ chuyên khoa sẽ trao đổi với bệnh nhân trước khi tiến hành chữa trị, có hóa đơn cụ thể.
- Ưu đãi gói khám nam khoa tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi
- Ưu đãi gói khám phụ khoa tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi
- Ưu đãi gói khám bệnh xã hội tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi
4. Chất lượng dịch vụ chu đáo, hệ thống tư vấn, đặt hẹn online
Dịch vụ tư vấn trực tuyến và đặt hẹn khám online đang được áp dụng tại phòng khám giúp nam giới chủ động hơn trong việc khám chữa bệnh, tiết kiệm được thời gian đi lại và nhận được nhiều ưu đãi khi đến khám chữa bệnh tại phòng khám
5. Thời gian làm việc của phòng khám hoạt động thông suốt, không ngày nghỉ
Phòng khám làm việc từ T2 – CN từ 8h đến 20h cả ngày lễ (Phí không đổi) giúp người bệnh chủ động để không ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống
Với quy trình làm việc khoa học và chuyên nghiệp, suốt nhiều năm qua, Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi đã nhận được sự tin tưởng của vô vàn người bệnh. Đó chính là động lực để phòng khám nỗ lực, phấn đấu hơn nữa trong sự nghiệp khám chữa bệnh, bảo vệ sức khoẻ cho tất cả mọi người.
Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc “hiện tượng xuất tinh sớm”. Nếu có bất kỳ thắc mắc hay câu hỏi nào, bạn có thể liên hệ ngay qua hotline 033 555 1280 – 024.3511.1111 để được các bác sĩ của Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi tư vấn miễn phí và nhanh chóng.
